Возникающие под глазами у женщин темные круги не только портят внешний вид, но и приносят психологические неудобства. Для успешного лечения нужно выявить точную причину их образования. Маскировка кругов под слоями косметики не выход из положения. Круги, кроме внешних причин, возникают как следствие заболеваний.
Причины появления темных кругов под глазами
Темные круги под глазами (причины у женщин таких проявлений различны: от безобидного недосыпания до хронического заболевания) могут появляться по ряду причин.
Наиболее распространенными причинами появления такого недостатка являются:
- Усталость и недостаточный сон. Цвет лица бледнеет, и выделяющиеся сосуды под тонкой кожей становятся более контрастными.
- Переутомление, долгое пребывание за компьютером, использование гаджетов, стрессовые состояния. Такой режим приводит к застою крови в сосудах.
- Наличие вредных привычек. Составляющие алкоголя и табака откладываются в организме, вызывая его интоксикацию. Кожный покров менее эластичен, сильнее всего это заметно на тонкой коже в области глаз.
- Питание. Изобилие в рационе жареных, соленых, острых блюд и копченостей; недостаток продуктов, восполняющих необходимое количество компонентов для организма и витаминов; накопление токсинов становятся причиной кругов и неэстетичного внешнего вида.
- Средства косметики плохого качества. Нежная кожа очень чувствительна к агрессивным воздействиям: горячая вода, солнечные лучи, растяжение кожи при умывании или нанесении крема, неправильная очистка кожи после макияжа, некачественная косметическая продукция, содержащая вредные компоненты, вызывающие аллергию.
- Наследственность. Такие круги имеют место еще в детстве, что вызвано генетическими причинами. В дальнейшем круги становятся еще более визуально выраженными.
- Гормоны. Круги появляются из-за застоя жидкости в разные фазы цикла, в период менопаузы и во время беременности.
- Болезни острого и хронического характера.
Темные мешки под глазами и круги вокруг глаз являются распространенной проблемой как у женщин, так и у мужчин. Врачи отмечают, что основными причинами их появления могут быть недостаток сна, стресс, неправильное питание и генетическая предрасположенность. Усталость и напряжение приводят к ухудшению кровообращения, что делает сосуды более заметными. Кроме того, с возрастом кожа теряет эластичность, что также способствует образованию темных кругов.
Для лечения специалисты рекомендуют комплексный подход. Важно наладить режим сна, уменьшить уровень стресса и следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Косметические процедуры, такие как массаж, маски и кремы с осветляющими компонентами, могут помочь улучшить внешний вид кожи. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога или косметолога для выбора наиболее эффективных методов.
https://youtube.com/watch?v=lfaCfsvrrfQ
Темные круги у женщин – особенности
Темные круги под глазами (причины у женщин образования затемнений под глазами определяются половыми особенностями) образуются потому, что под кожей почти не имеется жира. Причем с возрастом снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность.
Такая кожа более чувствительна и подвержена аллергическим явлениям. Под тонкой кожей сильнее просвечиваются кровеносные капилляры, которые с возрастом еще больше проявляются.
Темные круги как признак заболеваний
Темные круги, появляющиеся под глазами, довольно часто являются симптомом заболевания у женщины. Установить причину поможет квалифицированная консультация и правильная диагностика.
Возможные заболевания:
- Болезни почек. Образование кругов сопровождается появлением отеков и мешков. Круги могут быть показателем инфекционного и неинфекционного поражения почек. Заболевание характеризуется нарушением функционирования почек, задержкой жидкости в организме. Поскольку почки выводят из организма токсины, продукты обмена, лекарственные средства, то при нарушении их работы наблюдается интоксикация. Чаще всего мешки и темные пятна проявляются утром.
- Сбои функционирования печени. Наблюдается гиперпигментация кожи, причем наиболее ярко она выражена вокруг глаз. При сбоях в работе органа происходит накопление токсических веществ и интоксикация. Нарушения приводят к увеличению объема билирубина. Круги приобретают желтушный оттенок, который зависит от степени поражения печени. Сильное поражение печени приводит к желтушности по всему лицу.
- Холецистит или панкреатит.
- Аллергия. Причиной кругов могут стать различные аллергены. Кроме кругов, возможен зуд, покраснение, отечность. При постоянном контакте с аллергеном круги наблюдаются постоянно как симптом атопического дерматита.
- Диабет. В крови происходит увеличение уровня глюкозы, вследствие недостаточного количества инсулина, или он вырабатывается в повышенном объеме, но у тканей повышенная чувствительность к нему. В такой ситуации происходит нарушение питания тканей, что является причиной образования темных кругов.
- Анемия – уменьшение уровня гемоглобина. Плохо усваиваются витамины группы В, наблюдается недостаток железа. Часто встречается у женщин в период беременности, но при улучшенном режиме питания, употреблении соответствующих средств происходит восстановление показателей до нормы. При анемии темные круги имеют постоянный характер и не проходят после отдыха. Состояние сопровождается головокружением, одышкой. Кожа бледнеет, глаза становятся запавшими. Из-за уменьшения объема поступающего к органам и тканям кислорода диагностируется кислородное голодание.
- Воспалительные процессы. Круги возникают при коньюктивитах, блефаритах, которые протекают с отечностью век, покраснением, зудом.
- Нарушение функций кровяного движения. Круги особенно характерны при хроническом нарушении. В организме наблюдается венозный застой (замедленное движение по венам). Такие признаки характеризуют вегето-сосудистую дистонию. Это заболевание является следствием стрессовых потрясений, патологической усталости. Происходят сбои в функционировании нервной системы, отклонении от нормы в работе сердца.
- Поражение глистами.
Установить причину возникновения с точностью поможет только консультация у специалиста.
Темные мешки и круги под глазами — распространенная проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Многие связывают их появление с недосыпом, стрессом или усталостью, однако причины могут быть более разнообразными. Генетическая предрасположенность, возрастные изменения, аллергии и даже неправильное питание могут способствовать образованию темных кругов.
Люди часто делятся своими методами борьбы с этой проблемой: от использования охлаждающих компрессов и специальных кремов до домашних масок из огурца или картофеля. Некоторые прибегают к косметическим процедурам, таким как инъекции или лазерная терапия. Важно помнить, что для эффективного лечения необходимо выявить первопричину проблемы. Здоровый образ жизни, полноценный сон и увлажнение кожи — это основные шаги к улучшению внешнего вида.
Круги под глазами и мешки — в каких случаях
Темные круги под глазами (причины у женщин, сопряженные с появлением мешков, различны) и мешки возникают по причине:
- недосыпания;
- положения головы в период сна (большая подушка, угол наклона головы);
- усталости;
- неполноценного питания;
- курения и потребления алкоголя;
- нахождения на солнце длительное время, что способствует выработке меланина, пигмента, придающего темный оттенок коже;
- естественного старения;
- беременности (в связи с задержкой жидкости);
- наследственных факторов;
- изменения гормонального фона (увеличение количества эстрогена, который способствует задержке жидкости);
- использования косметики: некачественная, индивидуальная непереносимость составляющих;
- заболеваний: аллергия, воспаление носовых пазух, поражение почек, сбои в работе щитовидной железы.
Круги под глазами и болит голова
Соединение этих показателей характеризует ряд заболеваний. Боль может возникать по причине механического воздействия или воспалительных процессов.
Причиной может являться:
- Недостаточный сон, переутомление (как физическое, так и психологическое) – распространенные причины. Напряжение мышц глаз, их усталость провоцируют появление кругов. Головная боль отражается в лобной части головы и височной. Появляется тяжесть.
- Стрессовое состояние – вследствие увеличения выработки кортизола.
- Завышенное давление. Боль распространяется в районе затылка. Круги являются следствием сужения сосудов.
- Отравление (пищевое, алкогольное, химическое) и интоксикация.
- Механические повреждения. Чаще круги приобретают синюшный цвет.
Употребление препаратов, снимающих боль, причину не устранит, для правильного лечения необходима диагностика у специалиста.
Круги под глазами при беременности
Темные круги под глазами (причины у женщин во время беременности могут быть естественными или патологическим) после родов обычно пропадают. А причиной их появления может быть измененный гормональный фон: уровень гормона эстрогена снижается, повышается количество прогестерона.
Более серьезной причиной появления кругов является анемия. Кожа принимает бледноватый вид, просвечиваются сосуды, наблюдается кислородное голодание клеток. При большой нагрузке на почки происходит застой жидкости в организме, возникают отеки и круги под глазами. После эти симптомы пропадают.
Если при кругах и отечности наблюдается ухудшение общего состояния, это может быть признаком заболевания. Необходимо получить квалифицированную консультацию для диагностирования заболевания и во избежание развития патологии беременности.
Диагностика
Для эффективного устранения кругов диагностируются факторы, вызвавшие их образование. Если они появились и не проходят длительный период времени, рекомендовано пройти обследование и получить квалифицированную консультацию. Обратиться за помощью рекомендуется к семейному врачу, терапевту. Врач может отправить на консультацию к специалистам более узкой специализации.
Для диагностики необходимо сдать клинический анализ крови, мочи, анализ на гормоны, пробы на аллергены и др. По необходимости назначают исследование внутренних органов ультразвуком, кардиограмму сердца.
Важную роль в установлении причины играет сбор анамнеза. Таким образом устанавливаются прямые факторы риска, определяется наличие схожих симптомов у близких родственников.
Как определить причину по цвету темных кругов
Специалисты свидетельствуют, что по оттенку кругов можно предположительно диагностировать заболевание. Круги под глазами, в зависимости от причины, бывают синего, коричневого, красного, желтого цвета.
Синеватый цвет:
- нарушение работы пищеварительной системы;
- сбои в мочевыделительной системе;
- нарушение функционирования сердца и кровообращения;
- усталость;
- пребывание возле компьютера, длительное пользование гаджетами;
- бессонница;
- алкоголь и курение.
Красные круги свидетельствуют о:
- заболевании почек (круги сопряжены с отечностью);
- аллергических проявлениях;
- недостатке пребывания на свежем воздухе;
- нездоровом образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;
- проблемах с головным мозгом (кровоизлияние, менингит);
- чувствительной коже;
- перенесенных стрессовых состояниях;
- присутствии гельминтов в организме;
- воспалительных процессах глаз.
Желтушность вокруг глаз возникает как признак:
- увеличения количества билирубина, вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;
- потребления большого количества продуктов, содержащих желтые красящие вещества (морковь), при этом зрачки глаз остаются чистыми, а самочувствие – нормальным;
- генетической предрасположенности;
- неправильного образа жизни, злоупотребления курением, алкоголем;
- несбалансированного питания;
- перенесенных стрессовых состояний.
Коричневые круги могут появляться по причине:
- неправильного режима дня: утомляемости, недосыпания;
- несбалансированного питания;
- побочных действий некоторых лекарственных средств;
- злоупотребления алкоголем, курением;
- долгого пребывания у компьютера и использования гаджетов;
- наследственности;
- гормонального дисбаланса;
- аллергической реакции на косметические средства;
- наличия заболеваний печени, желчного пузыря;
- нарушения работы мочевыделительной и пищеварительной системы;
- эндокринного дисбаланса, диабета;
- нарушения функционирования кровеносной системы, густой крови;
- недостатка витаминов и микроэлементов.
Как избавиться от темных кругов
Медикаментозное лечение
Лекарственные средства способствуют устранению кругов только в том случае, если правильно установлена причина, т.к. борьба только с темными кругами – это снятие симптомов. Препараты убирают внешнее проявление, не устраняя причину.
К эффективным средствам относят мази, гели:
- Бодяга. Основной компонент – натуральное вещество (пресноводная губка). Под воздействием мази происходит расширение сосудов, улучшение кровообращения. Препарат используется, если нет механических повреждений на коже, не более трех раз за день.
- Гепариновая мазь. Как и бодяга, улучшает кровообращение. Под ее воздействием ускоряются обменные процессы, снимает отечность. Кожа становится гладкой, устраняются мешки.
- Релиф, цинковая, гидрокортизоновая мази обладают подобными действиями.
- Лиотон. Назначается при расширенных сосудах ног, но эффективно справляется и с темными кругами под глазами.
- Блефарогель – имеет идентичное действие, благодаря гиалуроновой кислоте увлажняет кожу.
Особенности образа жизни
Если исключены заболевания, являющиеся причинами возникновения темных кругов, и установлено, что круги появились в результате неправильного образа жизни, то при рациональном режиме и питании симптом постепенно устраняется.
Необходимо:
- нормализовать рабочий режим дня;
- обеспечить достаточный отдых;
- уделять время движению, пешим прогулкам, пребыванию на свежем воздухе;
- отказаться от курения и потребления алкоголя, крепкого чая и кофе;
- сбалансировать питание;
- увеличить потребление жидкости.
Косметологические процедуры
Косметологи предлагают ряд процедур для устранения кругов, улучшения цвета лица и состояния в целом:
- Микротоки – физиотерапия, направленная на омоложение лица импульсным током. Происходит улучшение циркуляции крови, ускоряются метаболические процессы, поступление кислорода к клеткам. Процедура Благотворно влияет на сосудистую систему, мышцы лица, ускоряется отток лимфы, что способствует лучшему выведению токсинов. Микротоковая терапия назначается при наличии пигментации, изменении цвета, отечности, для улучшения общего состояния лица.
- Мезотерапия применяется при ряде показаний, в том числе и для устранения пигментации и улучшения цвета лица. Суть процедуры состоит в применении инъекций витаминов, гормонов, ферментов, экстрактов растительного происхождения. Действие направлено на улучшение кровообращения, снятие отечности и воспалений.
- Лазерная терапия – метод физиотерапии, основанный на лечебном применении лазера. Он направлен на снятие воспаления, улучшение метаболизма клеток, стимуляцию восстановительных процессов, улучшение микроциркуляции крови. Процедура имеет широкий перечень показаний к применению, в том числе она эффективна при аллергических проявлениях, нарушении циркуляции крови.
- Липофилинг. Цель процедуры – восстановить объем тканей исключительно собственными жировыми клетками. Применяется как омолаживающая процедура, в том числе и для устранения темных кругов.
- Уколы гиалуроновой кислотой широко применяются для омоложения, увлажнения кожи, улучшения цвета, поддержания водного баланса, способствуют регенерации клеток, устраняют темные круги.
Косметические средства
Проблему темных кругов успешно решает косметическая промышленность. При условии, что круги не являются симптомом заболевания.
Такие препараты имеют в составе компоненты, способные улучшить циркуляцию крови, ток лимфы:
- водоросли (бурые);
- крапивный экстракт;
- вытяжку каштана (конского);
- готу колу;
- понтийскую ингицу;
- рукус;
- календулу;
- экстракт пиявки (медицинской);
- комплекс витаминов.
Широко применяются:
- MDI Complex: содержит хрящи акулы, стимулирует выработку коллагена.
- TÊTе Cosmeceutical: содержит олигопептидные составляющие и Saccharomyces Cerevisiae Extract. Они запускают процессы обмена, усиливают микроциркуляцию, способствуют улучшенному движению лимфы.
- Ridulisse С: содержит вытяжки бобов сои, которые осветляют кожу, уплотняют её, восстанавливают.
Народные средства
Народные средства от темных кругов способны устранить проблему, при условии, что круги не являются симптомом заболевания. Преимуществом использования домашних средств является отсутствие аллергических проявлений на компоненты масок.
Наиболее популярные народные средства:
- Маски из сырого картофеля: тертый или в виде ломтиков.
- Лед косметический. Делается из отваров трав: шалфея, ромашки, василька, петрушки.
- Компрессы из зеленого чая или чайных пакетиков.
- Тертый огурец или в виде ломтиков. Используют в качестве маски.
- Сок петрушки обладает отбеливающим действием, питает кожу необходимыми витаминами.
Принципы диеты
Сбалансированное питание является залогом не только хорошего внешнего вида, но и состояния здоровья в целом.
Необходимо:
- включить в рацион белковую и растительную пищу. Это обеспечит организм необходимыми витаминными и минеральными веществами, а клетчатка будет способствовать нормальному обмену веществ, выведению токсичных отходов из организма;
- увеличить потребление продуктов, ощелачивающих организм и разжижающих кровь;
- выпивать достаточное количество жидкости, витаминных чаев, соков. Утром стакан воды рекомендовано дополнить соком лимона;
- включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Это будет способствовать насыщению организма необходимыми компонентами и выводу продуктов отходов и токсинов;
- снизить потребление соли, жареного, острого, копченых продуктов.
Какие витамины и минералы помогут убрать круги под глазами
При ограниченном поступлении в организм необходимых витаминов происходит витаминное голодание, что может привести к анемии. При недостатке витаминов С и К появляются круги.
Действие витаминов и минералов:
- Витамин К способен делать капилляры менее заметными возле поверхности кожи. Применение средств, богатых витамином К, а также потребление продуктов, содержащих данный витамин в необходимом количестве, способно устранить темные пятна под глазами.
- Витамин С снижает объем отмерших эритроцитов, является отличным антиоксидантом., освобождает от свободных радикалов.
- Витамин А запускает процессы регенерации кожи.
- Витамин Е замедляет процесс старения.
- Железо – используется в профилактике анемии.
- Цинк – отвечает за работу иммунной системы.
Гимнастика для глаз
Эффективной, способствующей улучшению цвета кожи, снятию отечности является гимнастика для глаз. Благодаря комплексу упражнений снимается напряжение с мышц глаз, улучшается циркуляция крови. Каждое упражнение выполняют по 6-7 раз.
Упражнения:
- Не поворачивая головы, нужно сначала смотреть прямо, затем поочередно во все стороны.
- Не двигая головой, делают вращательные движения глазными яблоками.
- Сильно зажмуриваются, а после расслабляют мышцы.
- Безымянным пальцем производят постукивающие движения вокруг глаз.
Как быстро замаскировать макияжем
Правильно примененная косметика способна на время замаскировать круги под глазами и сделать цвет лица более ровным. Выбирать необходимо средства, не вызывающие раздражения и аллергии с легкой текстурой.
Некоторые рекомендации:
- Крем для использования вокруг глаз лучше хранить в холодильнике, холод тонизирует кожу.
- Корректор, а так же консилер, необходимо подбирать на тон светлее.
- Тональный крем для маскировки не применяется, он быстро скатывается.
- При сухой коже используют корректор с увлажнением.
- Нужно применять румяна, которые сместят акцент с глаз.
- Светоотражающие составляющие консилера делают пятна менее видимыми.
Правила нанесения:
- Увлажнить очищенную кожу.
- Покрыть кожу праймером, имеющим светорассеивающие свойства.
- Нанести консилер. Использовать жирные и кремовые консилеры не следует, они смеют способность скатываться.
- Корректор должен сочетаться с цветом кожи.
- Хайлайтер – окончательный штрих. Его нужно нанести по уголкам глаз: от внутреннего к внешнему.
- Поверх макияжа наносят рассыпчатую пудру с осветляющим эффектом.
Что нельзя делать
Если темные круги не проходят после корректировки образа жизни, питания, и при этом наблюдается ухудшение состояния, недомогание, усталость, не рекомендуется заниматься самолечением. Необходима квалифицированная помощь специалиста.
Образование темных кругов под глазами – явление, распространенное у женщин. При правильной диагностике причин и квалифицированному подходу к устранению проблемы можно убрать темные круги достаточно быстро.
Видео на тему: темные круги под глазами, причины их появления, как избавиться
Почему появляются темные круги под глазами, как можно от них избавиться:
https://youtube.com/watch?v=9RdOLC6he-w
Как сделать маску от темных кругов под глазами:
https://youtube.com/watch?v=atJY30CX4is
Вопрос-ответ
Что может вызвать появление темных кругов под глазами?
Темные круги под глазами могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, стресс, генетическую предрасположенность, аллергии, обезвоживание и старение кожи. Также они могут быть следствием чрезмерного употребления алкоголя или курения.
Как можно уменьшить темные мешки под глазами в домашних условиях?
Для уменьшения темных мешков под глазами в домашних условиях можно использовать холодные компрессы, такие как охлажденные чайные пакетики или ломтики огурца. Также важно следить за режимом сна, пить достаточное количество воды и использовать увлажняющие кремы, содержащие кофеин или витамин K.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу темных кругов под глазами?
Если темные круги под глазами сопровождаются другими симптомами, такими как отеки, зуд, покраснение или изменение зрения, стоит обратиться к врачу. Также рекомендуется консультация специалиста, если круги не исчезают после изменения образа жизни и применения домашних средств.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна является одной из основных причин появления темных кругов под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна, чтобы дать вашему организму возможность восстановиться.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы или гели, содержащие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или кофеин, которые помогают уменьшить отечность и осветлить темные круги. Наносите их аккуратно, избегая растяжения кожи.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые витаминами C и K, а также антиоксидантами. Они способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов, что может помочь уменьшить видимость темных кругов.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и помогают уменьшить отечность. Даже простая прогулка на свежем воздухе может оказать положительное влияние на состояние кожи вокруг глаз.
