Проблема ломких волос знакома многим. Внешне они выглядят тусклыми, сухими, возможно появление перхоти. Исправить ситуацию помогут не только лечебные процедуры, а и специальные шампуни, маски, бальзамы.
Рекомендации трихологов по выбору шампуня для ломких волос
Правильно выбранный шампунь помогает сохранить волосы красивыми и здоровыми. Когда окрашенные волосы выглядят тусклыми, ломкими, необходимо внимательно знакомиться с составом средства для мытья головы. В нем не должно быть жестких сульфатов, парабенов, фталатов.
Обладатели слабых истонченных волос должны отдавать предпочтение сухим маслам: кокосовое или из виноградных косточек. Они полностью впитываются и не утяжеляют локоны. Выбирая шампунь, для истонченных волос, необходимо знать, что у корней жир начинает быстро выделяться, а кончики сохнут.
Если голову необходимо мыть ежедневно, то лучше выбрать 2-3 вида средства и менять через 2-3 дня. Вода должна быть комнатной температуры, чтобы не стимулировать функцию сальных желез. Шампунь нанести 2 раза и тщательно помассировать корни. За счет микроциркуляции усиливается действие некоторых ингредиентов шампуня.
Влажные волосы нужно промокнуть, нельзя тереть – это может негативно повлиять на их структуру. К сушке приступить через 5-10 мин.
Врачи-дерматологи и трихологи подчеркивают важность комплексного подхода к уходу за ломкими волосами. Они рекомендуют использовать шампуни, содержащие протеины и витамины, которые укрепляют структуру волоса и способствуют его восстановлению. Маски на основе масел, таких как аргановое или кокосовое, помогают увлажнить и питать волосы, делая их более эластичными. Бальзамы с кератином могут значительно улучшить внешний вид и текстуру, утолщая волосы и придавая им здоровый блеск. Специалисты также советуют избегать агрессивных химических процедур и частого использования горячих инструментов для укладки, так как это может усугубить проблему. Регулярные стрижки и правильное питание, богатое белками и омега-3 жирными кислотами, также играют ключевую роль в поддержании здоровья волос.
Шампуни и кондиционеры для утолщения волос
Выбирая препараты для ухода за слабыми волосами, необходимо внимательно прочесть состав.
Что должно быть на этикетке:
- Д-пантенол (провитамин B5). Обволакивает защитной пленкой.
- Кератин является одним из основных компонентов структуры волоса. Главная функция: уплотнение.
- Протеины шелка помогают реанимировать кутикулу, восстановить структуру волос.
- Морские водоросли.
- Экстракты, вытяжки из растений, трав.
- Натуральные масла помогают при сухости.
Ломкие волосы (шампуни и кондиционеры, разработанные специально для них, можно встретить на рынке профессиональной косметики) требуют тщательного ухода. В составе средств содержатся полимерные соединения, способные обволакивать и предохранять от агрессивного воздействия.
Среди производителей: Collistar, Л’Ореаль, Велла и другие. Серия шампуней Paul Mitchel, Кора, Nature Gate содержит натуральные компоненты. Обычно они продаются в аптеке.
Препараты класса люкс
Средства для ухода за волосами разделяют по составу и степени воздействия на их структуру.
Многие люди, сталкивающиеся с проблемой ломких волос, активно делятся своими впечатлениями о различных средствах ухода. Шампуни, маски и бальзамы становятся настоящими спасателями в борьбе за здоровье локонов. Пользователи отмечают, что важно выбирать продукты с натуральными ингредиентами, такими как масла, экстракты растений и протеины, которые помогают укрепить волосы и восстановить их структуру.
Некоторые рекомендуют использовать маски на основе кератина, которые значительно утолщают волосы и придают им блеск. Также многие отмечают эффективность бальзамов с увлажняющими компонентами, которые делают волосы более мягкими и послушными.
Однако не все средства подходят каждому типу волос, поэтому важно экспериментировать и находить индивидуальные решения. Регулярный уход и использование правильных продуктов могут значительно улучшить состояние волос, делая их более крепкими и здоровыми.
L’Oreal Professionnel Volumetry Salicelic Acid+HydraLighht
Средство знаменитого бренда разработано для бережного ухода за поврежденными, ослабленными волосами. Состав включает салициловую кислоту, компоненты, увлажняющие волосы. Производители гарантируют эффект объема до 3-х дней. Шампунь хорошо пенится, предотвращает появление перхоти. В составе нет парабенов и сульфатов. Выпускается во флаконах по 250, 500,750 мл.
Преимущества:
- экономичный;
- обеспечивает объем;
- длительный эффект.
Стоимость 890-2700 руб. в зависимости от объема.
Wella System Professional Volumize
Немецкий шампунь предназначен для истонченных волос. Состав содержит комплекс Creatonic с протеином и кератином, а также натуральные экстракты, питающие и защищающие от вредного внешнего воздействия.
Витамин Е является мощным антиоксидантом, позволяет избежать ломкости, секущихся кончиков.
Аминокислоты уплотняют структуру волос, приобретается объем, блеск, волосы становятся рассыпчатыми. Средство экономичное, хорошо промывает, смягчает кожу.
Шампунь выпускается в емкостях разного объема и пробниках по 30 мл. Пользователи отмечают, что после применения шампуня волосы становятся более послушными. Цена 250 мл ≈1000 руб., 1л ≈2700 руб.
Nioxin Система 3
Шампунь американского производителя с трехступенчатым средством для слабых, поврежденных волос и при выпадении. Есть и отдельные препараты, но предпочтительнее использование комплексного средства. Среди составляющих кератин, пантенол, растительные компоненты. Волосы становятся плотными, очищаются фолликулы от себума (кожное сало), восстанавливается структура.
Рекомендуется после мытья головы использовать кондиционер этой же марки — нанести от корней до кончиков волос, оставить на 1-3 мин. Смыть водой. К плюсам средства можно отнести накопительный эффект.
Ломкие волосы (шампуни американской фирмы Nioxin, при постоянном применении, помогут сделать структуру более плотной, улучшит текстуру) приобретают дополнительный объем. При мытье ощущается приятная свежесть ментола. Шампунь с накопительным эффектом, производится в объемах: 150, 300, 1000 мл. Цена от 1100 руб.
Средства среднего ценового сегмента
Благодаря различной ценовой категории, шампуни имеют доступную стоимость.
«Syoss Volume Сollagen&Lift»
Немецкий шампунь имеет хорошее сочетание цена-качество. Средство поможет восстановить поврежденные после окрашивания тонкие волосы. Состав включает кератин, коллаген, масло абрикосовых косточек. Экстракт корней водяной лилии снимает раздражение с кожи.
Среди ингредиентов есть диоксид титана – это краситель, придающий волосам перламутровый блеск. Шампунь хорошо пенится, подходит для сухих волос. После применения пряди становятся шелковистыми, не электризуются.
К основным плюсам можно отнести:
- экономичность;
- доступная цена;
- нет силиконов;
- удобный объем.
Шампунь выпускается в емкости 500 мл, цена 252 руб.
Avalon Organics Biotin B-Complex
Органический шампунь разработан специально для слабых волос. Основная функция – улучшение структуры, уплотнение, устранение ломкости. Шампунь обладает сильным очищающим эффектом, поэтому регулярно, для тонких волос, пользоваться не рекомендовано.
В составе растительный комплекс обеспечивает питание и стимулирует микроциркуляцию.
Компоненты средства способствуют укреплению волос. Как все органические шампуни, он не сильно пенится. Объем флакона 414 мл, цена ≈1200 руб.
Green Pharma Organic Volume
Отечественный шампунь содержит экстракты жимолости, женьшеня и другие. 95% ингредиентов природного происхождения, 5 % — выращены на органической основе. Мощное воздействие компонентов помогает волосам стать сильными и придать блеска. Сочетание красных водорослей с увлажняющим действием и хитина с обволакивающим эффектом, делает толще каждый волос по всей длине.
На длительное время гарантируется объем. Средство наносится на влажные волосы, массируется до обильной пены и смывается. Затем второй раз нанести шампунь и оставить на несколько минут, смыть. Преимущество: небольшая цена – 260 руб. за флакон в 250 мл. Шампуни бюджетной российской линии включают средства марки «Чистая линия».
В составе только натуральные компоненты: крапива, клевер, конский каштан, миндальное масло и другие. Ингредиенты подобраны для защиты тонких, ломких волос. После применения волосы не спутываются, блестят, кожа головы не пересушивается. Эффект средства увеличивается в комплексе с бальзамом этой же фирмы. Цена флакона 250 мл 100-110 руб.
Масла для сухих и ломких волос
Эти средства подразделяются на 2 вида:
- базовые применяются в качестве основного компонента для масок;
- эфирные – это самостоятельное средство, для ополаскивания или ароморасчесывания.
Масла используются по-разному: втирать в кожу головы, наносить по всей длине или добавлять в шампунь перед мытьем. При секущихся кончиках их рекомендовано смазывать маслом.
Базовые
Основу масел составляют несколько, часто используемых:
- Репейное. Считается наиболее эффективным. Получают его из корня лопуха.Все составляющие масла предотвращают появление перхоти, способствуют росту волос. Перед использованием масла необходимо знать, что оно способно убирать краску с волос. Поэтому более 5 ч масло не рекомендовано держать на волосах. В составе:
- инулин: защитные и очищающие функции;
- токоферол с ретинолом способствуют восстановлению структуры волоса, запечатывают его концы;
- олеиновая кислота — покрывать локоны по всей длине, обеспечивающей удержание влаги.
- Касторовое. Это отличное, популярное средство для поврежденных, ослабленных, сухих волос. Основная функция — удержание влаги и защита от иссушения. Масло обычно используется как самостоятельное средство.
- Льняное. После нескольких сеансов волосы выглядят здоровыми, крепкими, приобретают блеск. Это происходит благодаря составу, в котором содержится 46% витаминов. А, Е, F и много ненасыщенных кислот.
- Кокосовое. Считается лучшим природным кондиционером. Состав содержит 90% жирных кислот, способных смягчать, увлажнять. Компоненты масла помогают росту волос, защищают, питают и регенерируют структуру. Нерафинированное масло без добавок действует эффективнее на ломкие, секущиеся волосы.
- Масло арганы. Добывают его из семян плодов одноименного дерева в Северной Африки. Это густая жидкость янтарного цвета. В составе препарата:
- 80% составляет омега, питающая волосы;
- антиоксиданты очищают и защищают структуру;
- под воздействием витаминов А, Е, F волосы приобретают шелковистость, густоту.
Масло, обволакивая каждый волос, задерживает влагу. Средство уникальное, оно подходит любому типу волос, в том числе кудрявым, тусклым. Масло не утяжеляет пряди и не увеличивает жирность.
Эфирные
Воздействие некоторых популярных масел:
- Масло сандалового дерева является наиболее плотным и вязким. Основные свойства: регенерация клеток кожи, нормализуется жировой обмен, устраняя сухость волос.
- Ломкие волосы (шампуни с добавлением масла жасмина рекомендуются для частого использования) после применения жасмина станут сильными, стабилизируется водный баланс.
- Если при мытье головы добавлять масло лаванды в шампунь, то это предотвратит появление сухости кожи и волос. Секущиеся кончики полезно смазывать чистым лавандовым маслом.
Правила использования масел
Обязательно необходимо проверить на переносимость средства. Для этого капнуть на запястье несколько капель масла и растереть. Первоначальное жжение проходит через 3-4 мин. Нельзя применять эфирные экстракты в чистом виде.
Что нужно знать перед использованием:
- твердые необходимо растворять, жидкие – подогревать;
- наносить на влажные волосы, локоны можно просто расчесать мокрой расческой;
- разделить волосы на пряди: верхняя, нижняя, боковые. На каждую нанести масло;
- волосы закрыть полиэтиленом и укутать полотенцем.
Бальзамы и спреи
В последнее время эти 2 косметических средства становятся популярными. Они простые в использовании, а спектр применения широкий.
Препараты делятся в зависимости от применения для:
- питания;
- восстановления структуры;
- активного роста;
- создания прически.
Среди компонентов бальзамов-спреев есть натуральные и химические составляющие, в частности: Д-пантенол, различные микроэлементы.
Avon
Бальзам-спрей «Абсолютная сила» имеет в составе абрикосовый экстракт и масло ши. Они оказывают смягчающее и укрепляющее действие на слабые, сухие волосы и кожу головы. Спрей распылять на слегка подсушенные волосы, расчесать. Возможна аллергическая реакция.
Например:
- «Витамины роста» этой же фирмы помогают восстановить ослабленную структуру волоса.
- «Фитоукрепление. Крапива и лопух» питает волосы экстрактами, окутывает защитной пленкой. Наносится на сухие волосы перед укладкой.
- «Salon professional thermo protect» содержит комплекс вытяжки из растений и трав. Легкий препарат, не утяжеляет локоны, защищает от вредного внешнего воздействия. Наносится на всю длину волос.
Стоимость на бальзамы-спреи начинается от 150 руб. Следует обращать внимание на наличие природных компонентов. Если они указаны в конце списка, значит их доля в составе не велика.
Препараты, предназначенные для восстановления, рекомендуется наносить на кожу у корней и держать течение 36 ч.
Советы и правила использования масок
Любую смесь не наносят сразу после мытья головы:
- Волосы нужно промокнуть, не тереть.
- Завернуть на 2 мин. в полотенце.
- Нанести маску, выдержать необходимое время.
- Промыть и снова завернуть в полотенце, не выжимая с силой.
Маски, приготовленные дома, наносят перед тем, как вымыть голову на сухие или влажные волосы за 30-90 мин. Необходимо наклониться над ванной и втирать смесь, сухие кончики нужно тщательно промазать. Голову хорошо укутать.
Рецепты
Существуют специальные составы, которые помогут добиться нужного эффекта.
Объемная
Дрожжевая:
- 25 г сухих дрожжей;
- 50 мл молока (теплого);
- 1 ч. л. сахарного песка.
Все ингредиенты размешать и оставить на полчаса набухать. Перед нанесением добавить в смесь 1 ч. л. оливкового масла. Продолжительность 35-40 мин.
Желатиновая:
2 ст. л. желатина залить 100 мл воды, настоять до набухания. Подогреть, соединить с 1 ст. л. глицерина и небольшим количеством кондиционера для сухих (жирных) волос. Промыть водой комнатной температуры, не теплее.
Для прикорневого объема:
- 2,5 ст. л. бесцветной хны;
- 4 ст. л. сухих листьев крапивы;
- желток.
Все залить кипятком 0,25 стакана, дать немного настояться. Маску оставить на 1,5-2 ч.
Объем для структурной стрижки:
Рекомендуется втирать в кожу головы 6-7 мин. смесь из 0,5 ст. молока и 2 ст. л. водки. Затем завернуть в полотенце и подождать полчаса.
Для редких волос
- 100 г морской соли;
- 40 мл коньяка;
- 150 г меда.
Массу поместить в темное место на 10 дней. Маску использовать перед укладкой. Смесь из 2,5 ст. л. жидкого меда, 1,5 ст. л. касторовое масло, 1 ст. л. порошка корицы в течение 5-6 мин. втирать в корни, оставить впитываться на 50 мин. Рекомендуется для сухих, осветленных волос.
В равных долях масло репейника, кокоса, миндаля соединить с 40 мл натурального йогурта. Соединить с 5 каплями розмаринового масла и масла жасмина. Нанести на 35 мин. перед тем, как мыть голову.
Маска для тонких окрашенных волос
3 ст. л. зеленого чая измельчить в блендере, залить 0,25 стакана кипятка, 10 мин. настоять. К чаю добавить 2 предварительно взбитых желтка. Нанести равномерно на волосы.
https://youtube.com/watch?v=neuQVqFnu1g
Восстановительная маска. Равные пропорции репейного, кукурузного, соевого, миндального масла слегка подогреть. Отступая 2 см от корней, распределить по прядям. Вымыть голову через полчаса.
Полоскание отварами
Ломкие волосы (шампуни, бальзамы и маски, правильно подобранные, помогут восстановить структуру волос) при правильном уходе станут сильнее. Также для слабых, истонченных прядей большое значение имеет полоскание настоями трав.
Для ополаскивания наиболее часто применяются следующие отвары:
- крапива — поможет избавиться от перхоти, стимулирует рост волос;
- лопух укрепляет волосяную луковицу, волосы становятся шелковистыми;
- мать-и-мачеха придает блеск и силу;
- шалфей стимулирует выработку кожного сала, избавляет от перхоти, снимает раздражение;
- ромашка обладает антисептическим свойством, рекомендована блондинкам;
- базилик способствует легкому расчесыванию.
Витамины для волос
Средства могут быть в различных формах:
| Название | Свойство |
| В таблетках | |
| В-Мин «Алерана» | Устраняет перхоть, останавливает выпадение волос |
| Пантовигар | Лучшее средство при выпадении волос после хим. завивки, укрепляет волосяную луковицу |
| Perfectil | Улучшает структуру волос, заживляет ранки, помощь при псориазе и дерматите |
| В ампулах | |
| Dikson Polipant complex | Стимулирует рост волос, делает их гуще и сильнее |
| «Домашние рецепты» | Для химически поврежденных волос |
| В растворах | |
| Сыворотка Alerana | Для роста и увеличения густоты волос, укрепляется структура |
| Альфа-Токоферола Ацетат | Улучшается кровоток, избавление от зуда. Натуральный витамин Е |
Аптечные средства
При сильно пересушенных, тонких волосах в аптеке продаются препараты, которые оказывают положительное действие на работу сальных желез. В результате проникновения глубоко в кожный покров, регулируется водно-липидный баланс.
Таблетки Биотина стабилизируют жировой обмен. Можно добавить измельченную таблетку в базовое масло или в шампунь. Для приема во внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Препарат производится в таблетках, растворе и ампулах.
Стоимость ≈ 700 руб. Для защиты волос от негатива внешнего воздействия, ультрафиолета, пересушивания от электроприборов существуют различные регенераторы.
Флюид Crystal Shine
Итальянское средство интенсивно увлажняет, восстанавливает структуру и питает клетки волоса. Это происходит благодаря наличию жирных кислот, омега-3. Наносить препарат можно дозировано на влажные и сухие волосы. Цена от 370 руб.
Green Mama с гречихой и малиной
В составе природные экстракты, глицерин, пантенол. Средство эффективно помогает восстановить поврежденную структуру, оживляет тусклые волосы. Наносится на влажные локоны.
В настоящее время можно найти огромное количество рецептов для лечения ломких волос. Чтобы подобрать нужный шампунь, бальзам, средства для ухода, необходимо протестировать несколько препаратов и выбрать тот, который сможет улучшить внешний вид волос.
Видео об уходе за волосами
Правильный уход за ломкими волосами:
https://youtube.com/watch?v=HEdyt2LeXoQ
Вопрос-ответ
Как выбрать шампунь для ломких волос?
При выборе шампуня для ломких волос стоит обратить внимание на состав. Ищите продукты, содержащие увлажняющие и питательные ингредиенты, такие как масла (аргановое, кокосовое), кератин и протеины. Избегайте шампуней с агрессивными сульфатами, которые могут дополнительно повреждать волосы.
Как часто следует использовать маски для восстановления волос?
Маски для восстановления волос рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния ваших волос. Если они сильно повреждены, можно увеличить частоту применения. Важно выбирать маски, которые подходят именно для вашего типа волос и их потребностей.
Что делать, если бальзам не помогает при ломких волосах?
Если бальзам не дает ожидаемого результата, возможно, стоит пересмотреть его состав или попробовать другой продукт. Также важно учитывать, что уход за волосами включает не только использование косметики, но и правильное питание, минимизацию термического воздействия и регулярную стрижку секущихся концов.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте шампуни без сульфатов и парабенов. Эти компоненты могут пересушивать волосы и ухудшать их состояние. Обратите внимание на продукты с натуральными ингредиентами, такими как масла и экстракты растений, которые помогут увлажнить и укрепить волосы.
СОВЕТ №2
Регулярно используйте маски для волос, содержащие протеины и витамины. Маски с кератином или коллагеном помогут восстановить структуру волос, а также придадут им объем и блеск. Наносите маску 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №3
Не забывайте о бальзамах для волос после мытья. Они помогают закрыть кутикулы волос, удерживая влагу и предотвращая ломкость. Выбирайте бальзамы, которые подходят вашему типу волос и содержат увлажняющие компоненты, такие как алоэ вера или масло ши.
СОВЕТ №4
Соблюдайте режим питания и увлажнения. Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами A, C и E, а также белком. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию волос изнутри.
