Спа (Spa) что это такое, что значит

СПА-процедуры (от лат. «SPA – Sanitas pro Aqua» означает «здоровье через воду») – это комплекс таких мероприятий, которые направлены на оздоровление, омоложение и релаксацию организма.

В зависимости от вида СПА-процедур, они выполняют разные функции:

• выведение токсинов;
• улучшение обмена веществ;
• укрепление иммунитета;
• улучшение общего самочувствия;
• улучшение состояния кожи;
• коррекция веса и избавление от целлюлита.

Процедуры проводятся при помощи эфирных масел, скрабов, кремов, масок.

СПА в косметологии

СПА в косметологии представлено множеством ухаживающих и оздоравливающих мероприятий для тела, волос, ногтей. К ним относятся различного рода бани и сауны, водные процедуры, представленные лечебными душами, ваннами и бассейнами, ухаживающие за телом процедуры, представленные пилингами, обертываниями и различного вида массажами, ухаживающие процедуры для лица, волос и ногтей.

Спа — это не просто место для отдыха, но и важный аспект заботы о здоровье и благополучии. Врачи отмечают, что спа-процедуры могут оказывать положительное влияние на физическое и психическое состояние человека. Они помогают снять стресс, улучшить кровообращение и способствуют расслаблению мышц. Многие специалисты рекомендуют регулярные посещения спа для профилактики различных заболеваний, таких как гипертония и хронические боли.

Кроме того, спа-процедуры, такие как массажи, обертывания и ароматерапия, могут улучшать состояние кожи и способствовать детоксикации организма. Врачи подчеркивают, что важно выбирать качественные спа-салоны с профессиональными специалистами, чтобы избежать негативных последствий. Таким образом, спа становится не только местом для отдыха, но и важным элементом комплексного подхода к здоровью.

Что такое СПА

СПА-капсула

СПА-капсула – это аппарат, представляющий собой кабину с кушеткой внутри и соединяющий в себе функции сауны, гидромассажа, ароматерапии, вибротерапии, озонотерапии.

СПА-капсула была изобретена в 1986 году американским бизнесменом Стивеном Даффером, которому очень нравились европейские традиции СПА-отдыха, но при динамичном американском ритме жизни тратить много времени на СПА было просто невозможно.

Даффер придумал первую капсулу Alpha Spa, в которой можно пройти все процедуры одновременно в одном месте. Вскоре новшество распространилось по всему миру.

Принцип работы капсулы – сочетание воздействия инфракрасных лучей, теплого пара и массажного душа. СПА-капсулы используются не только в косметологии, но и в медицине.

Капсулу рекомендуют, когда нужно восстановить организм после заболевания, травмы или операции, а также пациентам с такими проблемами, как:

• заболевания суставов;
• гинекологические заболевания;
• проблемы иммунной системы;
• дерматологические заболевания;
• заболевания нервной системы.

Капсула предполагает 2 типа воздействия: тепловое (инфракрасное излучение в сочетании с горячим паром) и гидромассаж (мощные струи контрастного душа, которые обдают все тело). Иногда, для достижения максимального оздоровительного эффекта, воздух внутри камеры ионизируют.

Эффекты от СПА-капсулы:

• улучшение работы опорно-двигательного аппарата;
• улучшение кровообращение и насыщение крови кислородом;
• насыщение витаминами;
• выведение токсинов;
• очищение, увлажнение кожи.

Длительного одно сеанса варьируется от 30 до 45 минут.

Противопоказания:

• кожные заболевания в стадии обострения;
• болезни сосудов и сердца;
• онкология;
• диабет.

Египетская баня расул

Расул – это парная с мягким паром, температурой до 45°С и влажностью выше 80%. В египетской бане для пилинга и обертывания часто используют лечебные грязи с песком. Баня расул считается предшественником турецких хамамов. Во время раскопок в Каире были обнаружены останки двухэтажных парных.

Первый этаж был предназначен для купания с применением мыла из пчелиного воска, на втором этаже парились, лежа на лежаках из камня, подготавливая тело к дальнейшим оздоровительным и косметологическим процедурам. В лежанках были отверстия, через которые подавался пар из печей снизу, а вся горячая вода из бани уходила в водопровод и отапливала город.

Посещение бани проходит в 4 этапа:

1. водные процедуры (гидромассаж струями душа);
2. разогревание и подготовка кожи к дальнейшим косметологическим процедурам;
3. косметологические процедуры (обертывание грязями) и посещение парной, для лучшего впитывания, еще на 15 минут;
4. душ и нанесение на кожу аромамасел.

Эффекты от бани расул:

• повышение иммунитета;
• избавления от стресса и усталости;
• коррекция фигуры;
• лечение суставов;
• увлажнение и омоложение кожи тела;
• очищение.

Спа — это не просто место для отдыха, а целая философия заботы о себе. Многие люди ассоциируют спа с расслаблением и восстановлением сил. Это пространство, где можно забыть о повседневной суете и погрузиться в атмосферу спокойствия. В спа-процедурах часто используются натуральные ингредиенты, такие как масла, травы и минералы, что делает их не только приятными, но и полезными для здоровья.

Посетители отмечают, что спа-процедуры помогают снять стресс, улучшить настроение и даже укрепить иммунитет. Массажи, обертывания и ароматерапия — это лишь некоторые из услуг, которые предлагают спа-салоны. Люди говорят, что после посещения спа они чувствуют себя обновленными и полными энергии. Это идеальное место для того, чтобы уделить время себе, восстановить гармонию и насладиться моментом.

Хамам

Хамам – это турецкая сауна, температура в которой составляет 30-55°С и влажность до 100%. Хамамы существуют с начала XVII века и схожи с римскими термами, которые сооружались на термальных источниках. Вода из источников прогревала пол и стены, а также набиралась в бассейны. Под полом находился котел, который генерировал пар.

Принцип действия хамама схож с работой римских терм: воздействие на организм осуществляется за счет не только пара, но и теплых полов, стен, лежаков. Мягкие щадящие температуры и влажность положительно влияют на все органы, помогают справиться со стрессом, расслабиться и отдохнуть.

Эффекты от хамама:

• лечение простудных заболеваний и органов дыхания,
• укрепление иммунитета;
• выведение через пот токсинов;
• избавление от болей мышц и суставов;
• улучшение обмена веществ и коррекция фигуры;
• очищение, увлажнение, омоложение кожи.

Противопоказания:

• воспалительные процессы;
• онкология (так как горячий воздух провоцирует рост раковых клеток);
• кожные заболевания, например, такие, как экзема или грибок (так как высокая влажность спровоцирует их обострение);
• гипертония (так как тепловое воздействие спровоцирует повышение давления).

Рекомендации посещения хамам:

• не посещать баню на голодный желудок, но и чрезмерно не переедать;
• прежде, чем ложиться на горячий камень, необходимо постелить на него полотенце или простынь;
• необходимо периодически пополнять водный баланс;
• не рекомендуется слишком долго париться, почувствовав любой дискомфорт парную необходимо покинуть.

Кедровая бочка

Кедровая бочка – это мини-баня, которая воздействует на человека водяным паром, нагретым в среднем до 50°С и представляет собой кабину с открытым верхом, где тело погружается в пар, а голова остается снаружи.

Это сделано для того, чтобы излишне не перегружать кровеносные сосуды. Сеанс длится от 15 до 30 минут, в зависимости от самочувствия температура может индивидуально настраиваться от 20 до 90°С.

Кедровая бочка – один из самых эффективных вариантов естественного очищения организма от накопившихся в нем токсинов и вредных веществ, особенно в сочетании с пилингом и массажем. Самая оптимальная температура для раскрытия пор кожи – 45°С. Раскрытие способствует потоотделению, а вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины.

Кедровая бочка подойдет людям любого возраста и является абсолютно безопасной, так как в ней не создается нагрузка на сосуды головного мозга и не обжигаются верхние дыхательные пути.

Кедр – дерево-фармацевт, из древесины которого выделяются вещества, убивающие вредные микроорганизмы. А также под при взаимодействии тепла и кедра образуются лечебные биосоединения, которые проникают через раскрытые поры в организм, оказывая положительное воздействие на все его системы.

Для дополнительного лечебного воздействия на организм, в пар могут добавляться эфирные масла или травы (например, эвкалипт, мята, розмарин, шалфей и другие).

Эффекты от кедровой бочки:

• релаксация и избавление от стресса, восстановление физических сил;
• повышение иммунитета;
• очищение организма;
• уменьшение боли в мышцах и суставах;
• улучшение обмена веществ;
• снижение веса и избавление от целлюлита;
• очищение кожи и увеличение ее эластичности;
• лечение органов дыхания;
• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
• общее оздоровление и омоложение организма.

Противопоказания:

• воспалительные процессы;
• онкология;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• бронхиальная астма с частными приступами;
• беременность;
• аллергия на масла или травы, используемые при процедуре.

Рекомендации посещения кедровой бочке:

• перед процедурой необходимо принять душ;
• не рекомендуется посещать бочку на переполненный желудок;
• нельзя употреблять алкоголь до и во время процедуры;
• необходимо периодически восполнять водный баланс в целях избегания обезвоживания.

СПА-лифтинг для лица

СПА-лифтинг лица – это аппаратная процедура, заключающаяся в подтяжке кожи лица при помощи ультразвука. Принцип СПА-лифтинга состоит в ультразвуковом воздействии на мышечно-апоневротическую систему. Ультразвук расщепляет подкожную жировую клетчатку, что способствует выработке естественного коллагена, благодаря чему мышцы лица укрепляются, и происходит омоложение.

Процедуру проводят по мере необходимости в возрасте от 35 лет. Результат виден с первой процедуры, но для закрепления эффекта необходимо пройти курс из 3-х процедур.

СПА-лифтинг способен решить такие проблемы, как:

• морщины;
• носогубные складки;
• опущенные брови, веки и уголки губ;
• второй подбородок;
• нечеткий контур лица;
• обвисшая кожа щек, шеи и подбородка.

Преимущества данной процедуры:

• гарантированный результат с сохранением эффекта на 2-3 года, после чего курс процедур нудно повторить;
• безопасность, так как данная процедура не имеет побочных эффектов и осложнений;
• безболезненность;
• низкая, по сравнению с операцией, стоимость.

Противопоказания:

• беременность и грудное вскармливание;
• хронические заболевания в фазе обострения;
• онкология;
• угревая сыпь;
• инфекции любого происхождения.

СПА-массаж

СПА-массаж – это такое воздействие на кожу и мышцы человека, которое включает в себя комплекс различных подходов и техник, направленных на расслабление, оздоровление и лечение организма. Это воздействие на тело, основывающееся на элементах европейского, африканского, азиатского подходов.

Используются ароматические масла, питающие кожу и обогащающие ее витаминами и минералами, теплые камни, элементы аппаратного массажа и акупунктуры, вода (лечебные души и гидрованны).

Отличие от медицинского массажа состоит в том, что СПА-массаж оказывает полноценное комплексное воздействие на весь организм, и если прорабатывается только одна какая-либо зона, лечебный эффект получает все равно весь организм. Его функция – единение тела и души.

Эффекты от СПА-массажа:

• избавление от стресса, усталости, напряжения;
• укрепление и избавление от болей мышц, связок и суставов;
• избавление от боли в мышцах и суставах;
• избавление от отеков, благодаря механическому воздействию на ткани;
• улучшение кровообращения;
• вывод токсинов;
• приобретение кожей эластичности, гладкости и ровного здорового цвета;
• нормализация работы сальных и жировых желез;
• снижение веса, коррекция фигуры и избавление от целлюлита.

Аква СПА бесконтактный массаж

Аква СПА бесконтактный массаж – это технология воздействия на тело, обладающая всеми эффектами классического гидромассажа, но без непосредственного контакта человека с водой. Бесконтактный массаж осуществляется на такой кушетке, которая заполнена водой и покрыта прочным эластичным материалом. Кушетка оснащена форсунками, которые создают потоки воды определенной площади и интенсивности.

Массаж осуществляется водой определенной температуры и по заданному алгоритму, в зависимости от выбранной программы. Иногда на этих же кушетках проводят обертывания с использованием термоодеяла. Отсутствие прямого контакта с водой является преимуществом для людей с сухой и чувствительной кожей, так как после этой процедуры нет необходимости проводить дополнительный уход за кожей.

Эффекты от процедуры те же, что и при обычном гидромассаже:

• релаксация, избавление от стресса и усталости;
• улучшение кровоснабжения и насыщение крови и тканей кислородом;
• улучшения обмена веществ, что способствует похудению;
• избавление от целлюлита;
• улучшение лимфатического оттока, благодаря чему происходит снятие отечности и выведение токсинов;
• улучшение работы всех органов;
• нормализация сна и избавление от бессонницы;
• профилактика и лечение болезней сосудов и сердца;
• профилактика и лечение болезней ЖКТ;

Противопоказания:

• обостренные хронические заболевания;
• мочекаменная болезнь;
• тромбоз;
• онкология.

Аюр Спа (аюрведические процедуры, массаж)

Аюрведические процедуры основаны на методах индийской медицины – «аюрведа», что в переводе означает «наука о длинной жизни». По аюрведическим учениям, причина всех болезней – это дисбаланс тела и души. Поэтому основная цель аюрведического массажа – это придание телу жизненной энергии, освобождение ума, гармония тела и духа, гармония человека с миром.

Аюрведический массаж – это глубока проработка мышц и тканей, воздействие на акупунктурные точки, отвечающие за органы и системы, с применением натуральных эфирных масел.

Существуют различные аюрведические процедуры: массаж, диеты, процедуры по очищению организма, ванны. Они предназначены для лечения, оздоровления, омоложения и избавления от стресса. Сеансы Аюр-СПА не только лечат тело, но и способствуют достижению гармонии и душевного равновесия. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать оптимальное направление.

Популярные аюрведические процедуры:

Название	Описание	Эффекты
Широдхара	Антистрессовая процедура, заключающаяся в том, что на лоб человека медленно льют в течение некоторого времени теплое масло.	расслабление, релаксация; избавление от физического и психического напряжения; избавление от стресса и тревог.
Широ абхьянгам	Традиционный массаж головы.	расслабление, релаксация; расслабление мышц шеи, плеч и лица; снятие напряжения в нервных узлах; духовное просветление.
Шенапарам	Массаж с использованием коровьего масла	избавление от болей; избавление от симптомов множества заболеваний.
Снехана, Сведана и Шировасти	Это 3 процедуры, применяющиеся в комплексе. Суть – выведение шлаков через пот, с последующим нанесением на тело масла.	расслабление, релаксация; укрепление нервной системы; избавление от физического и психического напряжения.
Уровасти	Процедура, при которой на грудь человеку кладется целебная паста из чечевицы и льется ароматическое масло.	снятие болей в груди; избавление от заболеваний дыхательной системы; улучшение работы легких и бронхов.
Тарпанам	Процедура, при которой на область вокруг глаз ставят специальную чашу, в которую вливают растительные масла.	снятие напряжение с глаз; улучшение зрения; профилактика заболеваний глаз; очищение энергии; духовное просветление
Талам	Процедура, заключающаяся в том, что на макушку и лоб человека кладут пасту из лекарственных трав.	расслабление, релаксация; избавление от физического и психического напряжения; избавление от головных болей и мигреней; избавление от болезней носоглотки ушей.
Чурнасведан	Массаж с использованием компрессов, пропитанных индивидуально подобранными эфирными маслами и экстрактами трав.	избавление от болей; избавление от симптомов множества заболеваний; избавление от косметических несовершенств; омоложение.
Удвартанам	Массаж с применением натурального скраба, состав которого составляют глина, нут, различные целебные растения.	расслабление, релаксация; очищение пор; обновление кожи, омоложение.

СПА для рук

СПА-уход для рук – это комплекс мероприятий, целью которого является очищение, увлажнение, омоложение и оздоровление кожи рук, с применением препаратов, содержащих витамины и керамиды, способствующие восстановлению водного баланса и кожи и приданию ей эластичности.

СПА-уход – это средство защиты рук от вредных внешних воздействий: ультрафиолет, мороз и ветер, воздействие жесткой воды, пользование моющими и чистящими средствами.

СПА-уход для рук осуществляется от кончиков пальцев до локтевого сустава, длится около двух часов и состоит из следующих этапов:

1. Диагностика состояния кожи и ногтей, рекомендации и составлении программы по уходу за кожей рук.
2. Теплая ванночка с маслами и морской солью, распаривающая кожу рук, раскрывающая поры.
3. Пилинг. Скраб наносят на кожу массирующими движениями, благодаря чему удаляются омертвевшие частицы эпидермиса и очищаются поры.
4. Маска для рук и ногтей омолаживающая, отбеливающая или увлажняющая.
5. Массаж при помощи аромамасел для питания и увлажнения рук.
6. Парафиновая ванночка с аромамаслами, для нежной, гладкой и эластичной кожи рук.
7. Гигиенический маникюр, обработка кутикулы.

Фиш-СПА

Фиш-СПА – это экзотическая косметологическая процедура очищения кожи. Суть процедуры заключается в погружении любой части тела (чаще ног или рук) в аквариум с рыбками, которые активно начинают пощипывать кожу, избавляя ее от ороговевших частиц и пигментных пятен и оказывая успокаивающий эффект.

А также в слюне рыбок содержится фермент дитранол,обладающий дезинфицирующим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом,  способствующий заживлению ранок и трещин. Процедура не вызывает боли, дискомфорта или неприятных ощущений, наоборот, прикосновения рыб сопровождаются приятным покалыванием и легкой щекоткой.

Для данной процедуры используют гарра-руфа. Гарра-руфа – теплолюбивая рыба-врач, достигающая в длину не более 15 сантиметров и обитающая в реках Сирии, Турции, а также Центрального и Северного Ближнего Востока.

Эффекты от процедуры:

• релаксация, расслабление;
• открытие пор и выведение токсинов;
• улучшение кровообращения;
• придание коже упругости, гладкости и эластичности;
• благотворное воздействие на нервные окончания.

Противопоказания:

• псориаз;
• красная волчанка;
• онкология.

СПА-маникюр

СПА-маникюр – это косметическая процедура, целью которой является увлажнение, питание и насыщение кожи рук и ногтей витаминами и минералами.

Виды СПА-маникюра:

• СПА-маникюр по японской технологии. Используемые препараты изготовлены только из натуральных природных компонентов, которые благотворно влияют на глубинные слои кожи. Инструменты также изготовлены из природных компонентов. Такой вид маникюра рекомендуется проводить 2 раза в месяц, результат будет заметен через 5 процедур.
• Горячий. Рекомендуется людям с ломкими ногтями и очень сухой кожей рук с трещинками и ранками. В этом виде маникюра используются горячие ванночки (температура до 40°С) с добавлением различных лосьонов и масел, способствующих заживлению трещинок, смягчению и повышению эластичности кожи, очищению пор, укреплению ногтей.
• Миндальный – это такой маникюр с использованием миндального масла, которое насыщает кожу полезными веществами, улучшает кровообращение и мягко очищает.
• Расслабляющий СПА – это такой маникюр, направленный на расслабление клиента и улучшения состояния кожи рук и ногтей при помощи обычного набора инструментов.
• Бразильский – маникюр с применением перчаток с питающим и смягчающим средством внутри, в состав которого входят кальций, витамины, коллаген и экстракты различных растений. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Этапы процедуры:

1. Удаление нынешнего покрытия с ногтей, придание им необходимой формы, корректировка длины.
2. Смягчение кожи и кутикулы при помощи специальных средств.
3. Удаление кутикулы специальным инструментом.
4. Пилинг. На кожу рук легкими массажными движениями наносится очищающий, увлажняющий скраб, который питает и насыщает кожу витамином Е.
5. Массаж, обеспечивающие гладкость и эластичность кожи.
6. Полировка и покрытие ногтей укрепляющими средствами и гель-лаком с различными дизайнами.

Спа-педикюр

СПА-педикюр – это косметическая процедура, ухаживающая за ногтями, пальцами, кожей стоп и включающая в себя ванночки, маски, массаж, педикюр и покрытие гелем.

В СПА-педикюре используются следующие инструменты и препараты:

• гидромассажные или обычные ванночки определенной температуры или с инфракрасным подогревом с добавлением эфирных масел или экстрактов различных трах;
• эфирные масла для размягчения и увлажнения кожи;
• различные скрабы, маски и жирные крема.

Виды СПА-педикюра:

• Бразильский – это СПА-педикюр с применением, вместо ванночки, носочков, пропитанных лосьоном, оказывающим антисептическое действие и питающим кожу необходимыми витаминами и минералами.
• Детокс СПА-педикюр – это процедура, состоящая из трех этапов:

1. Очищение скрабом из морской соли и древесного угля;
2. Питание маской с древесным углем;
3. Уход лосьоном с углем.

Такой педикюр глубоко очищает кожу и убивает микробы и бактерии.

• Банановый педикюр – процедура органического ухода за кожей и ногтями с применением натуральных компонентов. Скраб для стоп делают из морской соли с добавлением кокосового масла, а маску – из мякоти банана и кокосовой стружки.

Отличие педикюра СПА от классического состоит в том, что при СПА-уходе кожа хорошо размягчается благодаря специальным средствам, и не используются жесткие пилки и пемза, а также применяются ароматические масла, которые оказывают влияние не только на ноги, но и в целом на организм. Вдыхая аромамасла, человек отдыхает и расслабляется.

Этапы СПА-педикюра:

1. распаривание ног в ванночке или специальных носочках;
2. очищение кожи скрабом;
3. увлажнение кожи маской;
4. массаж;
5. обработка ногтевой пластины и нанесение на нее покрытия.

СПА-шугаринг

СПА-шугаринг – это косметическая процедура депиляции при помощи специальной сахарной пасты. СПА-шугаринг отличается от классического только СПА-уходом за кожей перед депиляцией. Уход состоит из пилинга кожи и массажа, что позволяет человеку не только избавиться от волос, но снять напряжение и отдохнуть.

Так как кожа хорошо подготовлена к процедуре депиляции, появление побочных эффектов и осложнений от шугаринга становится минимальным. Данная процедура подойдет людям любого пола, возраста и типа кожи и волос.

Этапы проведения:

1. Пилинг. Мягкими массажными движениями на кожу наносится скраб, очищающий кожу от ороговевших клеток и приподнимающий волоски, что способствует более легкому и качественному их удалению на последующих этапах.
2. Массаж, целью которого является расслабление и снижение болевых ощущений в течение процедуры.
3. Удаление волос теплой сахарной пастой.
4. Увлажнение специальным лосьоном, успокаивающим и восстанавливающим эпидермис.

Достоинства и недостатки данной процедуры:

Достоинства	Недостатки
Натуральные органические ингредиенты (вода, глюкоза, фруктоза, лимонная кислота)	Невозможность избавиться от волос навсегда
Арома-эффект помогает человеку расслабиться, что снижает болевые ощущения от процедуры.	Противопоказания: сахарный диабет; беременность; повреждения кожи.
С каждой следующей процедурой скорость роста, частота и жесткость волос снижается.	Чтобы снизить скорость роста и частоту волос, потребуется сделать много процедур, хотя количество для каждого индивидуально.

СПА-уход для волос

Спа-уход для волос – это комплекс косметических процедур, целью которых является оздоровление волос с помощью массажей, масок, бальзамов, фитотерапии. Процедура оздоравливает и улучшает состояние кожи головы и волос, активизирует их рост, избавляет от ломкости, питает и увлажняет. Волосы визуально становятся гладкими, блестящими и живыми.

Этапы ухода:

1. Очищение кожи головы, включающее в себя мытье шампунем для данного типа волос и пилинг, особенно необходимый для людей с жирной кожей головы или имеющих перхоть.
2. Нанесение маски с добавлением в нее масел, придающих волосам блеск и здоровый вид. Для достижения большего эффекта используют инфракрасную лампу, которая греет волосы и кожу головы, что способствует улучшению кровообращения и более глубокое проникновение в кожу питательных веществ. Иногда вместо инфракрасной лампы используют технику горячего полотенца. Ее суть состоит в оборачивании головы теплым полотенцем. Как только оно остывает, его сменяют на новое – горячее. За одну процедуру используют 3-4 горячих полотенца. Так маска с маслами дольше остается теплой, и это гарантирует более эффективное ее впитывание в кожу.
3. Смывание маски и нанесение кондиционера или несмываемого спрея.

СПА-ламинирование волос

СПА-ламинирование волос – это косметическая процедура нанесения на волосы состава, способствующего образованию тонкой пленки, защищающей волосы от повреждений и внешних воздействий. Состав, включающий в себя витамины, различные питательные вещества, протеины пшеницы наносят на волосы, оставляют на полчаса и смывают. Состав смывается постепенно, эффект держится 1-2 месяца.

Эффект процедуры:

• блестящие и здоровые волосы;
• волосы послушные и гладкие;
• на окрашенных волосах цвет сохраняется ярким дольше;
• защита от неблагоприятных внешних воздействий: солнце, ветер, мороз, дождь или снег, а также и от горячего воздействия фена, утюжка или плойки.

Виды ламинирования:

• прозрачное (создает ощущения глянца и блеска) и цветное (придает волосам определенный оттенок);
• горячее (волосы подогреваются утюжком, что способствует более глубокому проникновению состава в волосы) и холодное (состав накладывают на чистые волосы, не подогревая их, затем смывают);
• обычное (в составе могут присутствовать неорганические компоненты) и био (в составе используются только органические вещества).

СПА-экранирование волос

СПА-экранирование волос – косметическая процедура покрытия волос специальной пленкой, защищающей волосы от воздействий внешней среды и задерживающей внутри питательные вещества, влагу и кислород. Экранированные волосы становятся гладкими, блестящими и здоровыми, чешуйки приглаживаются, секущие кончики восстанавливаются и запечатываются.

Экранирование схоже с ламинированием, однако есть несколько отличий:

• ламинирование не изменяет структуру волос, а экранирование с каждой новой процедурой делает волосы плотнее и крепче;
• ламинирование направлено только на изменение внешнего вида волос, а экранирование направлено на восстановление поврежденных волос;
• состав препаратов для 2-х этих процедур различен, экранирование воздействует на волосы более мягко и безопасно.

Этапы СПА-экранирования волос:

1. очищение волос и кожи специальным шампунем;
2. увлажнение, питание и восстановление специальным средством, которое наносят на волосы и выдерживают 10 минут, затем смывают;
3. сушка волос феном;
4. нанесение экранирующего вещества на 30 минут, затем его смывание;
5. нанесение несмываемого спрея, придающего волосам блеск.

СПА-окрашивание волос

СПА-окрашивание – это такое изменение цвета волос, которое включает в себя уход за волосами при помощи органических компонентов. Средства для СПА-окрашивания не содержат аммиака, состоят только из натуральных органических компонентов, протеинов, витаминов и минералов, масел и экстрактов различных растений, способствующих восстановлению структуры волос.

Средства для данной процедуры не имеют резких, неприятных запахов, они пахнут эфирными маслами различных растений, содержащимися в них.

Этапы СПА-окрашивания:

1. Нанесение сыворотки с эфирными маслами, питающей и восстанавливающей волосы. Она полирует и сглаживает чешуйки, подготавливая волосы к следующим этапам окрашивания.
2. Нанесение окрашивающего состава, содержащего эфирные масла, благодаря которым кожа головы увлажняется и омолаживается, а волосы становятся гладкими, мягкими и эластичными.
3. Смывание окрашивающего состава и закрепление цвета кондиционером.
4. Нанесение сыворотки, смягчающей волосы.

СПА-кератин для волос

СПА-кератин – это такое воздействие специального состава на волосы, целью которого является восстановление структуры волос, разглаживание, питание и увлажнение. Состав включает в себя кератин, коллаген, молочную кислоту.

Эффекты процедуры:

• волосы приобретают яркий блеск, становятся более крепкими и сильными;
• волосы становятся более объемными и меньше путаются;
• секущие кончики запечатываются;
• уплотняется структура волос, предотвращается расслоение волоса и появление секущихся концов.

Этапы СПА-кератинового ухода для волос:

1. очищение волос и кожи специальным шампунем;
2. нанесение состава на волосы на 20 минут под температурой 40°С;
3. смывание состава и нанесение несмываемой сыворотки, закрепляющей эффект;
4. сушка и укладка волос.

Процедура длится до 90 минут, эффект держится до 3-х месяцев.

СПА для бровей

СПА для бровей – это косметическая процедура, направленная на питание и насыщение бровей витаминами, приданием им ухоженного внешнего вида и блеска, стимулирование их роста, профилактику их выпадения при помощи натуральных органических компонентов.

Препараты для СПА-ухода за бровями содержат витамины группы В, А, С и Е, протеины, эфирные масла оливы, кунжута, органы, экстракты апельсина, грейпфрута, лимона, маракуйи, виноградной косточки, ягод асаи.

Этапы процедуры СПА для бровей:

1. очищение при помощи скраба, в состав которого входит кофе, соль, мед, экстракты различных фруктов и ягод;
2. увлажнение при помощи гидрогелевых патчей, благоприятно воздействующих и на кожу, и на структуру волос;
3. коррекция и окрашивание бровей при помощи специальной пасты с натуральными эфирными маслами;
4. закрепление полученного цвета при помощи масла, делающего брови здоровыми, блестящими и ухоженными.

СПА-пилинг

СПА-пилинг – это косметическая процедура очищения кожи лица и тела, благодаря которой отшелушиваются ороговевшие частички эпидермиса и выводятся из организма шлаки и токсины. Пилинг делает кожу мягкой, нежной, гладкой и эластичной.

Виды пилинга:

• сахарный – оказывает регенерирующее действие, удаляет ороговевшие частички и излишки жира с поверхности кожи;
• солевой – пилинг морской солью, снимающий омертвевшие частицы эпидермиса и обеспечивающий глубокое проникновение питательных веществ в кожу;
• кофейный – удаляет ороговевшие частички, избавляет от целлюлита;
• шоколадно-кокосовый – удаляет ороговевшие частички, питая кожу, делая ее увлажненной и подтянутой;
• апельсиновый – очищает и дезинфицирует кожу, стимулирует выведение шлаков и токсинов, избавляет от целлюлита.

Все вышеперечисленные пилинги могут применяться как для тела, так и для лица. Но наиболее популярными пилингами для лица являются миндальный и гликолевый. При миндальной пилинге в качестве основного действующего вещества выступает миндальная кислота.

Эффекты миндального пилинга:

• избавление от акне;
• выравнивание тона и рельефа кожи;
• нормализация работы сальных желез;
• разглаживание мелких морщин.

Гликолевый пилинг также решает дерматологические проблемы, такие как лечение постакне, избавление от пигментных пятен.

СПА-носочки

СПА-носочки – это косметический аксессуар, напоминающий обычные носочки, но имеющие гелевую прослойку внутри, направленный на смягчение и увлажнение кожи стоп. Состав гелевой прослойки включает в себя множество различных масел (оливковое, жожоба, виноградной косточки, рапсовое) и витамины А, Е.

Все эти компоненты оздоравливают, глубоко питают и увлажняют кожу, повышают ее упругость и эластичность, а также разглаживают мелкие морщинки и отбеливают кожу стоп. СПА-носочки – это средство для улучшения кровообращения, клеточного метаболизма, снятия усталости.

Противопоказаниями являются псориаз, экзема и открытые раны кожи. Эффект виден после 1-ой процедуры, однако для извлечения максимальной пользы от носочков, рекомендуется использовать из 3-4 раза в неделю.

Применение СПА-носочков:

1. Подготовка кожи стоп: распаривание с помощью струй горячей воды или теплой ванночки для ног. Это способствует расширению пор для максимального впитывания питательных веществ.
2. Обработка стоп. После ванночки необходимо почистить стопы мочалкой, пилкой или пемзой для снятия ороговевших частиц эпидермиса.
3. Надевание носочков. В них можно ходить и заниматься своими делами, но лучше надеть носочки на ночь.

СПА в медицине

СПА в медицине заключается в лечении целебными грязями и растениями, минеральной и морской водой, очистке организма при помощи специальных средств и аппаратов, насыщение витаминами и минералами, проводящееся врачом в медицинских учреждениях.

Детокс СПА-процедура

Детокс СПА-процедура – это комплекс лечебных мероприятий, направленных на избавление от токсинов. Данные процедуры широко распространены в странах Европы, Америке и Канаде, Японии, Китае и Корее уже более 10 лет.

Что такое SPA? Говорит ЭКСПЕРТ

Суть процедуры заключается в следующем: аппарат для детоксикации создает потоки положительных и отрицательных ионов, которые связываются в организме с токсинами, имеющими противоположный заряд, и вытягивают их через поры и потовые железы.

Для достижения максимальной пользы от процедуры, рекомендуется пройти курс не менее 10 процедур.

Эффекты Детокс СПА-процедуры:

• общее оздоровление, улучшение самочувствия и ощущение легкости;
• улучшение обмена веществ и снижение веса;
• избавление от акне;
• улучшение работы органов пищеварительной системы;
• улучшение иммунитета;
• нормализация давления;
• избавление от болей в мышцах и суставах;
• омоложение организма;
• нормализация сна и повышение жизненного тонуса;
• профилактика онкологии.

Противопоказания:

• наличие кардиостимулятора, имплантация почки, хирургические операции на сердце;
• беременность и грудное вскармливание;
• возраст до 8 лет;
• открытые раны на коже;
• острые инфекционные заболевания;
• хронические болезни в фазе обострения.

СПА-эфференс (кишечный лаваж)

СПА-эфференс – метод естественного очищения организма, направленный на удаление ядов, токсинов, шлаков и аллергенов. Суть заключается в пероральном приеме раствора в течение 3-х часов по 200 миллилитров каждые 15 минут. Основу раствора составляет солевой энтеральный раствор, а так же в его состав входят ионы магния, калия, кальция, натрия, фосфора, серы, хлора, лимонной кислоты.

В процессе очистки одни вещества, которые были в недостатке, всасываются в кровь через кишечник, а другие вещества, которые находятся в избытке, выводятся из организма вместе с раствором. Выходят также шлаки, токсины, аллергены, желчь, избытки холестерина.

Эффекты от процедуры:

• лечение дисбактериоза и нарушений стула;
• восстановление водного баланса;
• желчегонный эффект;
• улучшение состояния кожи (избавление от акне);
• нормализация макроэлементов в крови.

СПА-аппараты для оздоровления

В повседневной жизни человек постоянно сталкивается с тяжелыми металлами, которые попадают в небольших количествах в организм и там накапливаются, провоцируя в последующем снижение иммунитета, аллергию, проблемы с пищеварительной системой, постоянную усталость.

Эта проблема решается при помощи специальных СПА-аппаратов для очищения (DETOX Spa Bio, Ion Detox Spa OSM 8A, Ion Cleanse B-01), целью которых является общее оздоровление организма.

Процедура проходит следующим образом: через контакт ног с ионами воды, положительно и отрицательно направленные ионы связываются в организме с токсинами с противоположным зарядом, и вытягивают их через поры стоп.

Эффекты СПА-аппаратов:

• оздоровление и улучшение самочувствия;
• повышение иммунитета;
• улучшение обмена веществ и коррекция веса;
• очищение крови и лимфы, снижение уровня сахара в крови;
• нормализация артериального давления;
• уничтожение вирусов, грибов, бактерий.

СПА в туризме

СПА в туризме представляет собой туристические направления, целью которых является оздоровление и улучшение внешнего вида. СПА туризм зародился в Древней Греции. Еще древнегреческие философы Платон и Гиппократ писали о том, как полезны водные процедуры для здоровья человека.

Однако в Древнем Египте также уделяли большое внимание лечению водой, строили термы и в частных домах устраивали специальные зоны для массажа и купания. Изначально эти процедуры носили исключительно лечебный характер, но со временем в бани стали ходить еще и для отдыха и общения. Постепенно такой вид отдыха развивался, и последствие сформировался СПА-туризм.

СПА-салон (СПА-центр)

СПА-салон (СПА-центр) – лечебно-профилактическое учреждение, специализирующееся на проведении водных процедур с применением натуральных органических компонентов. В СПА-центре находятся различные виды саун, ванны, души, бассейны, пилинги, массажи, уходы за телом и лицом с применением витаминов и минералов, масел и экстрактов растений.

Все процедуры СПА-центра направлены на:

• общее оздоровление;
• релаксацию, избавление от стресса, напряжения и усталости;
• выведение шлаков и токсинов;
• улучшение кровообращения и обмена веществ;
• снятие болей и улучшение работы всех органов.

Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется посещать СПА-центры регулярно, чередуя различные СПА-процедуры.

СПА-бассейн

СПА-бассейн – это гидромассажный бассейн, имеющий сложную систему очистки, фильтрации и дезинфекции воды, благодаря чему бассейн не обязательно подключать к системе водоснабжения и менять воду после каждого применения, так как вода после купаний остается чистой до полугода.

Эффекты от СПА-бассейна:

• релаксация, снятие стресса и усталости;
• улучшение кровообращения;
• избавление от болей в мышцах и суставах, снятие напряжения в мышцах и повышение мышечного тонуса;
• очищение кожи.

Преимущества СПА-бассейна перед гидромассажной ванной:

• система очистки воды позволяет долгое время не менять воду в бассейне;
• вода в бассейне имеет постоянную определенную температуру, которую можно задать;
• бассейн имеет больший объем и способен вместить сразу несколько человек.

СПА-отель

СПА-отель – это такое место, в котором человек может временно проживать и получать лечение и отдых с помощью различных СПА-процедур. Их основная цель – релаксация и оздоровление организма.

СПА-отели предлагают своим постояльцам водные процедуры, такие как душ Шарко, циркулярный душ, гидромассажная ванна, бассейны, а также при СПА-отелях имеются различные бани и сауны. Там можно получить услуги массажа, пилинга, обертывания, грязелечения, ухода за волосами, маникюра и педикюра.

В СПА-отелях находятся фитнес-центры, в которых постояльцы могут посещать занятия на тренажерах, заниматься йогой и медитацией, гимнастикой или пилатесом. А также здесь можно проконсультироваться с диетологом и получить рекомендации по коррекции фигуры.

СПА-зона

СПА-зона – это такая зона СПА-процедур, которая подразделяется на термо-зону, аква-зону, релакс-зону, бьюти-зону, фитобар. Термо-зона представлена разного рода банями и саунами. Аква-зона включает в себя циркулярный душ, душ шарко, гидромассажные ванны, бассейны.

В релакс-зону входят все процедуры, направленные на релаксацию: массаж, пилинг, обертывание, СПА-капсула. В бьюти-зоне проводятся процедуры маникюра и педикюра, СПА-процедуры, направленные на уход за волосами и кожей лица; в фитобаре имеются кислородные коктейли, травяные чаи, фреши и смузи.

Все процедуры СПА-зоны способствуют:

• расслаблению, отдыху, снятию стресса и усталости;
• улучшению состояния кожи, волос, ногтей;
• общему оздоровлению организма.

Видео о СПА

Как проводят СПА-процедуры:

Как проводят SPA -процедуры

Вопрос-ответ

Что такое СПА простыми словами?

Простыми словами, СПА — это комплекс различных процедур, направленных на оздоровление, расслабление и восстановление организма. В большинстве случаев это процедуры, основанные на воздействии воды, а также других природных факторов: минеральных веществ, трав, эфирных масел и т. д.

Что входит в зону СПА?

Полноценный спа-центр включает в себя следующие зоны: – влажная зона (аква зона + термальная зона), – спа-зона, – бьюти-зона, – зона релакса и отдыха.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите различные виды спа-процедур, чтобы выбрать те, которые подходят именно вам. Существует множество направлений, таких как термальные источники, ароматерапия, массажи и уход за кожей. Определите, что вам нужно: расслабление, оздоровление или косметические процедуры.

СОВЕТ №2

Перед посещением спа-салона ознакомьтесь с отзывами и рейтингами. Это поможет вам выбрать качественное заведение с профессиональными специалистами и комфортной атмосферой. Не стесняйтесь задавать вопросы о процедурах и используемых продуктах.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности подготовки к спа-процедурам. За несколько дней до визита старайтесь избегать алкоголя и тяжелой пищи, а также пейте больше воды, чтобы подготовить организм к расслаблению и детоксикации.

СОВЕТ №4

После посещения спа уделите время для восстановления. Позвольте себе отдохнуть и насладиться ощущением расслабления. Это может быть спокойная прогулка на свежем воздухе или просто время, проведенное в тишине, чтобы продлить эффект от процедур.