Красивые и здоровые ногти многое говорят о человеке. Руки и лицо – первое, на что обращают внимание мужчины при близком знакомстве, поэтому их ухоженность очень важна для любой представительницы прекрасного пола. О том, как укрепить здоровье ногтей в домашних условиях – далее в статье.
Причины ломкости ногтей
- Основная причина ломких ногтей – недостаток кальция. Поэтому, чтобы ноготки сияли здоровьем, были крепкие и не ломались очень важно употреблять продукты богатые кальцием и пропивать минеральные комплексы.
- Ломкость ногтей бывает симптомом серьезных заболеваний, например, в случаях нарушения работы щитовидной железы. Например, бороздки или неровность ногтей часто бывает следствием заболеваний или последствием приема препаратов. Такие же симптомы возможны при недостатке минеральных веществ.
- Частые наращивания ногтей, маникюр которые влекут за собой механические процедуры по удалению покрытия. Все это истончает ногтевую пластину и приводит к ломкости.
- Ведение нездорового образа жизни, чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение, влияет на организм в целом и на ногти в том числе.
- Использование химических средств, например при уборке дома, без перчаток, тоже воздействует на ногти и ухудшает их состояние.
- Некачественные и металлические инструменты для маникюра, лаки сомнительного качества, небрежное отношение к ногтям. Все эти факторы по отдельности и в целом влияют на состояние ногтевых пластин.
Врачи рекомендуют несколько эффективных способов укрепления ногтей в домашних условиях. Одним из популярных средств является биогель лак, который не только придаёт ногтям красивый вид, но и защищает их от повреждений. Акриловая пудра также зарекомендовала себя как надёжный способ укрепления, создавая прочный слой, который защищает ногти от ломкости.
Кроме того, использование специальной базы для ногтей помогает улучшить их структуру и предотвратить расслоение. Врачи также советуют применять йод, который обладает антисептическими свойствами и способствует укреплению ногтевой пластины. Соль, особенно морская, может быть использована для ванночек, что помогает улучшить кровообращение и питает ногти.
Важно помнить, что регулярный уход и использование этих средств помогут достичь заметных результатов, однако при наличии серьёзных проблем с ногтями стоит обратиться к специалисту.
Как укрепить ногти в домашних условиях и ускорить их рост
Способов как укрепить ногти в домашних условиях множество. Укрепление ногтей лучше всего проводить комплексно: изнутри и снаружи.
К внутренним способам укрепления ногтей относятся:
- здоровое, сбалансированное питание,
- отсутствие вредных привычек,
- употребление достаточного количества витаминов и минералов,
- и даже настроение, т.к. множественные стрессы сказываются на состоянии здоровья в целом, в том числе и на здоровье ногтей и волос.
Среди наружных методов укрепления ногтей в домашних условиях можно перечислить следующие:
- маски покупные и самодельные, крема питающие ногти;
- масла;
- разнообразные водные процедуры с травами;
- укрепление ногтей с применения средств, позволяющих искусственно придать твердость и крепость, таких как: био-гель, акриловая пудра. Эти средства часто применяют в случае генетически – обусловленной тонкости ногтевой пластины, а так же после длительного воздействия и механических повреждений в результате наращивания.
Как укрепить тонкие, ослабленные ногти био-гелем. Технология
Для выбора био-геля в целях укрепления ногтей, к плюсам можно отнести его натуральность. Использование био-геля позволяет не только сделать ногти красивыми, он так же оказывает оздоравливающий эффект. При регулярном использовании этого средства, ногтевые пластины становятся крепче, и эластичнее.
Био-гель бывает разных видов:
- Прозрачный. Хорошо выравнивает и залечивает неровности на ногтевых пластинах. Часто используется в качестве базового покрытия, для нанесения гель или шеллака, а так же обычного лака для ногтей.
- Цветной. Используется как самостоятельное средство для маникюра. Так же оказывает оздоровительное воздействие на ногти и придает им красивый вид. Наносится в два слоя, сохнет несколько дольше прозрачного.
- Скульптурный. Содержит в своем составе экстракт шелка, укрепляет и увлажняет поверхность ногтя, делает ее более эластичной и крепкой. Гель этого вида непрозрачный, имеет естественный оттенок. Применяется так же для искусственного создания края ногтя.
- Royal Sealer. Обладает синеватым оттенком, что позволяет придать ногтю здоровый вид. Хорошо отбеливает, устраняет серый цвет или желтизну ногтей. Бывает прозрачным и цветным. Часто используется для классического «френча».
- S-покрытие. Средство, использующееся для наращивания ногтей. Обладает повышенной жесткостью. Не требует дополнительных укрепляющих средств.
- UV био-гель. Применяется для защиты ногтя от ультрафиолетового излучения. Применяется в летние сезоны. Используется в качестве базового и финишного покрытия.
Многие люди сталкиваются с проблемой слабых и ломких ногтей, и в поисках решения обращаются к домашним средствам. Одним из популярных вариантов является биогель лак, который не только укрепляет, но и защищает ногти от внешних повреждений. Акриловая пудра также пользуется спросом, так как она позволяет создать прочное покрытие, которое помогает избежать ломкости.
Кроме того, простые ингредиенты, такие как йод и соль, становятся настоящими находками для укрепления ногтей. Йод обладает антисептическими свойствами и способствует улучшению кровообращения, что положительно сказывается на здоровье ногтей. Соль, в свою очередь, помогает укрепить ногтевую пластину и улучшить ее структуру.
Мастера маникюра рекомендуют использовать специальные базы, которые создают защитный слой и предотвращают повреждения. Важно помнить, что регулярный уход и применение этих средств помогут достичь заметных результатов и сделать ногти крепкими и здоровыми.
Технология нанесения
Для нанесения био-геля необходимы маникюрные инструменты и UV- лампа.
- Подготовительный этап. Включает в себя обработку ногтевого края, удаление кутикулы, снятие имеющегося покрытия. Нежелательно, при использовании био-геля, использовать обрезной маникюр.
- Обезжирить ногтевую пластину.
- Нанесение базы. Рекомендуется оставлять небольшой зазор перед кутикулой, что позволит избежать отслоения материала и его сколов, что значительно увеличит срок маникюра.
- Нанесение био-геля.
- Дизайн. На основе био-геля можно делать любой дизайн.
- Нанесение финишного покрытия.
После каждого этапа материал закрепляется с помощью UV-лампы.
Как укрепить сломанный ноготь акриловой пудрой под шеллак
Вопрос о том, как укрепить сломанный ноготь в домашних условиях, актуален для многих, ведь не всегда есть возможность попасть к мастеру. Для укрепления сломанного ногтя дома можно использовать акриловый порошок, или пудру, как его чаще называют.
Акриловая пудра представляет из себя полимерный порошок. За счет своей пористости средство не блокирует поступление воздуха и ногти могут «дышать». Пудра прекрасно укрепляет ногти и может использоваться как отдельное средство, так и наноситься в качестве базы для шеллака.
В отличие от био-геля, пудра только защищает и укрепляет ногтевую пластину, не оказывая оздоравливающего эффекта.
Пудра также бывает прозрачной и цветной. Существует также пудра, для скрытия дефектов ногтя и для финишного покрытия.
Технология нанесения:
- Подготовительный этап. Снятие старого покрытия, подготовка ногтевого края, обработка кутикулы.
- Процесс обезжиривания.
- Нанесение подготовительной базы. Следует учесть, что база под пудру не сушится в UV-лампе.
- Нанесение пудры. Пудра наносится специальной кисточкой, над баночкой.
- Сушка в UV- лампе.
- Удаление излишков пудры.
- Нанесение обычного лака для ногтей или гель-лака.
Процесс несложный и позволит укрепить ногти в домашних условиях без похода к мастеру.
Как укрепить слабые ногти базой под гель-лак, чтобы они не ломались?
Можно, в качестве укрепляющего средства для ногтей использовать базовое покрытие под гель-лак. Оздоравливающего эффекта в этом случае ожидать не стоит.
Технология нанесения ни чем не отличается от нанесения био-геля, разница лишь в том, что основным материалом для укрепления становится базовое покрытие.
Как укрепить слоящиеся, ломкие ногти народными средствами — рецепты
В народной медицине существует огромное количество разнообразных рецептов для естественного укрепления ногтей в домашних условиях.
Парафинотерапия для укрепления ногтей дома
Для проведения процедуры потребуется косметический расплавленный парафин с добавлением масел. Масло используется любое растительное или несколько капелек эфирного.
В теплый парафиново-масляный раствор отпускаются кисти рук, несколько раз, затем одеваются перчатки, на пару-тройку часов. Остатки парафиновой маски затирают в ноготь. Вместо парафина, так же можно использовать натуральный воск.
Укрепление ногтей с помощью масел.
Масло можно брать обычное растительное, хорошо подойдет оливковое, можно брать косметическое, продается в аптеке. Масло тонким слоем наносят на ногтевые пластинки и кисти рук, с помощью этой процедуры питаются не только ноготки, но и сами руки получат прекрасный уход. Лучше если масло будет подогрето, поместив емкость с маслом в горячую воду.
- Читайте также:
Травяные отвары
С их помощью для ногтей делаются ванночки. Список травяных сборов может быть самым разнообразным, хорошо помогают, корень лопуха, календула, зверобой, ромашка.
Применение красного перца
Применение перца позволит укрепить ногти, и будет способствовать их быстрому росту. Для маски из красного перца необходимо смешать крем для рук с водой и красным перцем. 1 ч.л крема, 1 ч.л перца, воды — 10 капель. В зависимости от чувствительности кожи пропорции можно менять.
Сок лимона
Хорошо зарекомендовал себя и сок лимона, чаще всего его смешивают с маслом оливы, но можно применять миндальное или репейное масла. Достаточно добавить несколько капель сока лимона в столовую ложку любого масла.
Пиво и сухое вино
Существуют рецепты на основе пива и сухого красного вина. Пиво смешивают с оливковым маслом и лимонным соком. А в вино добавляют горсточку соли, лучше, если она будет морская.
Сок клюквы
Втирание сока свежей клюквы — прекрасное средство для укрепления ломких ногтей в домашних условиях.
Как можно укрепить ногти с помощью йода в домашних условиях?
Йод – прекрасное средство для укрепления ногтей. Здесь главное чувство меры, чтобы вместо пользы не получить химический ожог и не пересушить кожу и ногтевые пластинки.
Йод добавляют во многие маски и ванночки для ногтей.
Йодная маска на основе масла
В теплое оливковое масло, добавляют 3-4 капли аптечного йода. С помощью ватного диска маску наносят на ногти, одеваются перчатки из хлопчатобумажной ткани. Оставляют на ночь.
Такую процедуру достаточно делать 1 раз в неделю, чтобы получить прекрасный результат.
Йод и сок апельсина
Йод, смешанный со свежевыжатым соком апельсина прекрасно зарекомендовал себя. Для этого в половине стакана чистой, теплой воды растворяют треть стакана апельсинового свежевыжатого сока, в полученную смесь капают 8 капель йода и добавляют столовую ложку поваренной соли.
Ногти помещают в раствор на 15 минут, моют, вытирают и смазывают маслом или любым питающим кремом.
Йод, масло и лимон
Йод можно добавить в маску на основе масла и лимона. Для этого в масло с несколькими каплями лимонного сока следует добавить 3 капельки йода.
Маска из йода и глицерина
Еще одно действенное средство – попеременная маска из йода и глицерина. Для этого на ногти в начале, наносится йод, выдерживается, затем наносят глицерин. Выдержав полчаса, снова покрывают ногти йодом и оставляют его на ночь.
Массаж с йодом и медом
Для укрепления ногтей в условиях дома подходит массаж с применением меда и йода. В растопленный на водяной бане мед (примерно столовая ложка) капают 5 капелек йода. В течение 15 минут маска втирается в каждый ноготок. Смывается и на ногти наносится масло или крем.
Как правильно укрепить натуральные длинные ногти морской солью и водой
Отличное средство для укрепления ногтей в домашних условиях — это соль морская. Морская соль — источник большого количества минеральных веществ. Чаще всего соль используют в ванночках для укрепления ногтей.
- Для приготовления волшебного эликсира обычно берется теплая вода, примерно один стакан, в которой растворяют столовую ложку соли морской, в полученный раствор капают эфирное масло.
Выбор эфира зависит от вкуса, отсутствия аллергии на него и от желаемого эффекта. Например, для отбеливания ногтей успешно применяют масло лимона, иланг-иланг питает ногти, лаванда так же позволит оздоровить пластинки. Выбор масел широк и каждое по-своему полезно.
Иногда морскую соль растворяют прямо в подогретом масле растительного происхождения.
Пропорции: треть стакана масла на 1 чайную ложку соли.
- Смесь для водной процедуры с добавлением в соленую воду (1 ч.л соли на 1 стакан воды) соды (1 ч.л.) и йода (5 капель). Не только укрепляет ногти, но и обладает обеззараживающим и противогрибковым действием.
Чем восстановить ногти после наращивания и применения гель-лака?
Важное правило при частом выполнении маникюра с использованием гель-лака или средств, для наращивания ногтей – это полноценный отдых для ногтей не менее месяца между процедурами.
Лучше если, хотя бы неделю после каждого маникюра, ногти будут отдыхать, в этот период можно пользоваться лечебными средствами для укрепления ногтей. В том числе, покрытие именующееся — «Умная эмаль».
Первые несколько дней необходима интенсивная терапия для ногтей с всевозможными маслами, масками, ванночками. В дальнейшем будет достаточно проводить процедуры раз-два в неделю.
В период отдыха желательно применять щадящие методы ухода за ногтями, не обрезать кутикулу и избегать излишнего воздействия пилкой.
Можно пропить курс минеральных комплексов с содержанием фтора, кальция, йода и других полезных витаминов и минералов.
Уход за ногтями ног ничем не отличается от ухода за ногтями рук. Ножные ноготки тоже требуют питания и заботы. Все средства для ухода за ногтями применимы как для рук, так и для ног.
Чем питаться для укрепления ногтей: витамины и продукты
Главным фактором роста и хорошего состояния ногтей является здоровое питание. Фастфуд, купленные в супермаркете полуфабрикаты пагубно воздействуют на здоровье, в том числе и ногтей.
Нехватку недостающего минерала или витаминного компонента можно определить по общему состоянию ноготков. Употребляя необходимые полезные продукты, проблемы разрешатся без особых затруднений.
Продукты питания, которые способствуют росту ногтей
Если ногтевая пластина растет неровно, то это признак недостатка витамина А в организме. При недостаточном количестве этого витамина ноготок может легко поразить тяжело выводимая грибковая напасть.
Наиболее необходимый в этой ситуации продукт – жир печени трески. Подойдет как употребление консервов, так и капсулы, приобретенные в аптеке.
Также витамин А содержится в яйцах перепелок, натуральных сырах, сливочном масле, нежирном твороге.
Витамин групп D в паре с кальцием поможет ноготкам при расслаивании и ломкости. Ломаться ногти могут по различным причинам: под воздействием солнечных лучей, из-за неправильного питания, использования некачественных препаратов.
Лучше отказаться от препаратов, содержащих формальдегид, так как это химическое вещество пересушивает ногтевую пластину. Богаты на данный витамин рыбий жир, куриные яйца. В молочных продуктах витамин D практически отсутствует, но эти продукты должны быть в ежедневном рационе, так как там преобладает кальций.
Витамин В помогает ногтям быстро расти, сохраняя натуральный цветовой оттенок. Данный витаминный компонент находится в: картофеле, орехах, злаках, крупах, пивных дрожжах, зеленых овощах, мясе птиц, пророщенной пшенице, кисломолочной продукции, сое.
Витамин РР придаст ноготку упругости, поможет быстрому росту. Этот витамин можно найти в сушеных грибах, орехах. В мясных продуктах также достаточно витамина РР.
В летние месяцы получить витамин С можно от всех свежих овощей и фруктов, зелени. Достаточное количество витамина в шиповнике, черной смородине, перце, цитрусовых, хрене, капусте. Употребляя все сырым, человеческий организм получит достаточное количество витамина.
Вкратце список продуктов, которые полезны для ногтей, выглядит так:
- Морковь насыщает организм витамином А.
- Орехи, кунжут и авокадо содержат большое количество витамина Е.
- Молоко и молочные продукты содержат много кальция.
- Рыбий жир или жирная рыба (витамин D) для лучшего усвоения кальция.
- Огурцы, кабачки, свежая капуста содержат серу и кремний.
- Темный хлеб, хлебцы, крупы содержат витамины группы В.
- Морепродукты, овсянка, гречка, семечки содержат цинк для укрепления структуры ногтевой пластины.
- Хурма, морская капуста содержат йод.
- Тыквенные семечки.
Заусенцы — что делать?
Частое появление заусенцев вызвано несколькими причинами:
- привычкой грызть ногти;
- воздействием моющих и чистящих средств;
- неправильным и нерегулярным уходом.
Удалить образовавшиеся заусенцы можно при помощи маникюрных ножниц или кусачек. Не имея опыта обработки, лучше обратиться к специалисту, чтобы не ухудшить ситуацию и окончательно не испортить ногтевую пластину.
Дальнейшему предотвращению образования заусенцев поспособствует втирание массажного масла, лосьона или жирного крема. Такие процедуры устранят болезненные и дискомфортные ощущения, ускорят оздоровление.
Изысканный и ухоженный маникюр придаст уверенности каждой женщине. Ежедневно руки трудятся: стирка, уборка, работа на дачном участке, это пагубно влияет на внешнее и внутреннее состояние ногтевой пластины.
Чтобы ногти всегда имели здоровый вид, необходим максимальный ежедневный уход, и мероприятия по укреплению здоровья ногтей время от времени. Соблюдение несложных правил по уходу за кожей ручек и ногтями обеспечит опрятность и здоровье ногтевых пластин на долгие годы.
Полезные видео-ролики по теме
Вопрос-ответ
Как укрепить ногти базой и акриловой пудрой?
Чтобы укрепить ногти базой и акриловой пудрой, сначала подготовьте ногти: очистите их от старого покрытия и обработайте поверхность. Нанесите тонкий слой базы, который обеспечит адгезию, затем посыпьте акриловую пудру на влажную базу и аккуратно запечатайте её, используя специальный акриловый жидкий мономер. После этого полимеризуйте материал под УФ-лампой, если это необходимо, и отшлифуйте поверхность для достижения гладкости. Завершите процесс нанесением топового покрытия для дополнительного блеска и защиты.
Как можно реально укрепить ногти в домашних условиях?
Для укрепления ногтей в домашних условиях можно использовать оливковое или кокосовое масло для массажа ногтей и кутикулы, а также принимать витаминные добавки, содержащие биотин и витамин E. Регулярное применение укрепляющих лаков и избегание агрессивных химикатов также поможет. Кроме того, важно поддерживать сбалансированное питание, богатое белками, витаминами и минералами.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте биогель лак для укрепления ногтей. Он не только защищает ногтевую пластину, но и способствует её росту благодаря содержанию питательных веществ. Наносите его регулярно, чтобы добиться наилучшего результата.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой уход за ногтями акриловую пудру. Она помогает создать прочное покрытие, которое защищает ногти от ломкости и повреждений. Используйте акриловую пудру в сочетании с базой для максимального эффекта.
СОВЕТ №3
Регулярно применяйте йод для укрепления ногтей. Наносите его на чистые ногти 1-2 раза в неделю. Йод способствует улучшению кровообращения и питает ногтевую пластину, что помогает предотвратить ломкость.
СОВЕТ №4
Не забывайте о солевых ванночках. Растворите морскую соль в теплой воде и погружайте в него ногти на 10-15 минут. Это поможет укрепить ногти и улучшить их состояние, а также расслабит ваши руки.
