Потливость подмышек – процесс естественный, однако в современных условиях он вызывает эстетический дискомфорт. Чтобы избежать неудобств, от проблемы необходимо избавляться.
Почему сильно потеют подмышки?
Гипергидроз может свидетельствовать о серьезной болезни или о врожденной особенности организма.
В первом случае потливость подмышек может возникать из-за:
- нарушений в работе щитовидной железы и нервной системы;
- неправильного обмена веществ;
- онкологических заболеваний.
Простые средства от пота здесь не помогут, потребуется сначала вылечить основную болезнь, предварительно проконсультировавшись со специалистом. При врожденной чрезмерной потливости угрозы здоровью нет, главное знать, как справить с такой неприятностью в повседневной жизни, чтобы проблема не приобрела патологический характер.
Врачи отмечают, что потливость подмышек — это естественный физиологический процесс, однако для многих он становится источником дискомфорта. Народные средства, такие как настои шалфея, ромашки или использование уксуса, могут помочь в снижении потоотделения благодаря своим вяжущим и антисептическим свойствам. Также рекомендуется применять натуральные дезодоранты на основе соды или кукурузного крахмала, которые способны впитывать излишки влаги.
Косметология предлагает более современные решения, включая антиперспиранты с алюминиевыми солями, которые блокируют потовые железы. Однако врачи предостерегают от чрезмерного увлечения такими средствами, так как это может привести к раздражению кожи. Важно помнить, что перед использованием любых методов, будь то народные или косметологические, стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать наиболее подходящий вариант.
Можно ли избавиться от потливости в домашних условиях?
Как избавиться от потливости подмышек самостоятельно подскажет множество разнообразных средств. Начинать следует с перемен в ежедневных привычках.
Например:
- приучиться минимум дважды в сутки принимать душ. Стрессовые ситуации и физические нагрузки требуют дополнительного принятия душа. Полезно, если он будет контрастным;
- отказаться от кофе и алкоголя, слишком острой и пряной пищи, которые влияют на запах и интенсивность выделений пота;
- носить одежду только из натуральных волокон. Синтетика не пропускает воздух, провоцирует повышенное потоотделение и долго сохраняет на себе резкий запах;
- принимать витамины и настои лекарственных трав, многие из которых входят в состав наружных народных средств от пота.
Рецепты народных средств от потливости на травах.
Избавиться от потливости подмышек помогут такие средства, как:
| Средство | Особенности приготовления и применения |
| Мятный настой | 1. 1 ст. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка.
2. Дать настою постоять полчаса. 3. Остудить. Протирать в подмышках с помощью ватного диска |
| Настой ромашки | 1. 6 ст. л. цветков залить 2 л кипятка.
2. Настоять 1 ч. 3. Добавить 2 ст. л. простой питьевой соды. 4. Охладить. Использовать для протирания кожи в подмышечной области |
| Чайный гриб | Жидкость с него можно применять в качестве дезодоранта. Для этого чистое тело следует протереть чайным настоем. Делать это нужно 2 раза в день |
| Черный чай | В борьбе с потливостью подмышек лучше всего использовать крупнолистовой чай. Крепкой заваркой протирают под подмышками 3 раза в день. Изменения ощущаются спустя неделю, а через 2-3 – исчезает проблема неприятного запаха |
| Ванна с ивой, шалфеем или корой дуба | Не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
На 50 л воды понадобятся разные пропорции настоек:
Принимать любую ванну следует по полчаса, не злоупотребляя: максимум 1 раз в неделю |
| Полоскание для подмышек | Можно использовать отвар ромашки, разведенный наполовину с пищевой содой. После такого ополаскивания проблемную область можно протереть соком лимона |
| Трава кровохлебки лекарственной | 1. 1 ст. л. сухого сырья залить 1 ст. кипятка.
2. Настоять 1 ч. Использовать для обтираний и примочек |
| Холодный компресс | Холод сужает поры, однако применять его следует с осторожностью из-за высокой чувствительности области подмышек: накладывать не более чем на 5 мин. |
Народные средства, которые допустимы для внутреннего употребления, следующие:
- чайный сбор из липы, зверобоя, мелиссы и сушеницы. Заваривать можно любым способом, употреблять с лимоном. При высокой нервозности можно добавить сухой корень валерианы;
- сбор на основе ромашки, мелиссы, шалфея, пиона уклоняющегося. Травы можно смешивать с щепоткой зеленого чай и пить в течение дня по желанию. Главное помнить: пион в составе обладает слабым снотворным эффектом;
- высушенные плоды шиповника с медом. Шиповник запаривается в термосе на полчаса перед употреблением.
Применяя любые народные средства необходимо помнить о потливости как о возможном симптоме серьезных заболеваний, поэтому предварительная консультация с терапевтом и эндокринологом обязательны.
Многие люди сталкиваются с проблемой потливости подмышек и ищут эффективные способы её решения. Народные средства часто становятся первым шагом на этом пути. Например, использование раствора уксуса или лимонного сока помогает снизить активность потовых желез благодаря своим вяжущим свойствам. Также популярны травяные настои, такие как шалфей или мята, которые обладают потогонным эффектом и могут помочь в борьбе с избыточной потливостью.
Косметология предлагает более современные решения, такие как антиперспиранты с алюминиевыми солями, которые блокируют выделение пота. Некоторые клиники предлагают инъекции ботокса, которые временно парализуют мышцы, отвечающие за потоотделение. Однако, несмотря на эффективность, важно помнить о возможных побочных эффектах и консультироваться со специалистами. В конечном итоге, выбор метода зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей организма.
Как вылечить чрезмерную потливость эфирными маслами?
Как избавиться от потливости подмышек эфирными маслами известно не только в народе, но и в косметологии. Множество антиперспирантов используют эфиры в качестве активного компонента.
Для решения проблемы гипергидроза используются в основном масла с антисептическими свойствами – те, которые способны убить размножающиеся в потеющих местах микроорганизмы и способствующие скорейшему избавлению от неприятного запаха. Они сужают поры, сводя потоотделение к минимуму и улучшая кровообращение в подмышечной области.
Из эфирных масел можно использовать:
- кипарис;
- бергамот;
- лаванду;
- лимон;
- чайное дерево.
Наносить их следует на потеющую область мягкими втирающими движениями, на 1 сеанс достаточно нескольких капель. Можно использовать по 1 капле каждого из этих масел, поскольку их ароматы сочетаются, а у каждого из них – свой принцип действия. Для решения проблемы достаточно 1 недели регулярных сеансов мягкого массажа.
Рецепты из аптечных и магазинных препаратов
В аптеке можно найти простые и доступные по стоимости средства, которые справляются с проблемой усиленного потоотделения эффективно.
Марганцовка
Калия перманганат или марганцовка – доступное и недорогое средство. Для решения проблемы потливости подмышек нужно развести порошок в воде в пропорции, чтобы она приобрела слабо-розовый оттенок.
Готовым раствором следует 3-4 раза протирать потеющую область. Это позволить сузить поры и нейтрализовать неприятный запах. Также марганец разрушительно воздействует на волосяные луковицы, что при регулярном и длительном использовании позволит забыть о бритье.
Перекись водорода
Она действует как противопотовое средство. 
Для процедуры обычный раствор не подойдет, нужно брать мягкий 3%, наносить его на ватный диск и протирать кожу. Делать это можно несколько раз в день, уменьшая количество выделяемой организмом жидкости и избавляясь от неприятного запаха.
Сода пищевая
Это простое средство применяют в разведенном виде, взяв на полстакана воды на 1 ч. л. Готовый раствор используется для протирания подмышечный впадин 5 раз в день. Как и марганцевый, содовый раствор постепенно истончает волоски и уменьшает количество выделяемого пота. Иногда может иметь место побочный эффект в виде раздражения кожи, в этом случае лучше попробовать другое средство.
Борная кислота
Для протирания подмышек используют раствор борной кислоты. Им нужно аккуратно протирать страдающую от повышенного потоотделения область – минимум 4 раза в сутки, максимум – 6.
Читайте также:
Дегтярное мыло
Мыло, которое можно купить в любом магазине с ассортиментом косметических товаров. Его свойства по борьбе с гипергидрозом отличаются эффективностью: достаточно мыть проблемные участки в утреннее и вечернее время.
Присыпка с тальком
Сделать ее можно самостоятельно, хранить удобно, а припудривать кожу сухой смесь легко.
Кроме талька (детской присыпки) в состав входит:
- оксид цинка (10 г);
- борная кислота в порошкообразном состоянии (15 г);
- жженые квасцы (10 г);
- аспирин (10 г).
Аптечные средства
Как избавиться от потливости подмышек медикаментозными средствами и препаратами можно у терапевта. Существует несколько категорий эффективных средств.
Антиперспиранты
Это средства, которые избавляют от неприятного запаха и пота на некоторое время. Главное, не злоупотреблять таким вмешательством в естественный процесс для организма, ведь эти средства в составе имеют алюминий и цинк, которые закупоривают потовые железы.
Формагель
Средство эффективно действует уже после первого применения, устраняя гипергидроз, доступно по цене и простое в использовании.
Многие опасаются, что его основное действующее вещество формальдегид – опасное канцерогенное вещество. На самом деле его концентрация в лекарственном средстве невысока и действует это вещество при правильном нанесении только в верхнем слое эпидермиса. Однако определенные побочные реакции в виде чрезмерной сухости в месте нанесения возможны.
Паста Теймурова
Считается проверенным и одним из надежных средств при гипергидрозе. Благодаря этому средству потоотделение нормализуется, а на одежде не появляются мокрые пятна. Купить его можно недорого в любой аптеке без рецепта врача.
Перед применением пасты нужно обязательно избавиться от волос в подмышечных впадинах, принять душ и насухо вытереться, после – нанести пасту толстым слоем (необходимо около 20 мин, чтобы она высохла). Проводится процедура ежедневно на протяжении 5-ти дней, эффект от нее держится до полугода.
Антибактериальный гель для рук
Это средство неэффективно против мокрых пятен, но незаменимо, когда нужно быстро избавиться от запаха, а времени на душ нет. В такой ситуации нужно протереть подмышечную область влажными салфетками, а потом нанести антибактериальный гель.
Уротропин (ампулы)
По своему действию этот антисептик напоминает формидрон. Когда оно наносится, то попадает в образованную в подмышечной впадине кисло-влажную среду и вступает с ней в реакцию, результатом которой становится образование формальдегида.
Используют для зоны подмышек 5% раствор, выпускающийся в ампулах. Чтобы удобнее было наносить средство, его сначала наливают на чистый ватный диск.
Важно помнить: больше 3-х раз в неделю уротропин не применяется, а курс лечения от гипергидроза составляет не больше 2-3-х недель.
Алунит
Средство является натуральным аналогом антиперспирантов. Состоит камень из квасцов – кристаллов алунита. Он не имеет никакого запаха и не оставляет на одежде следов. Квасцы действуют как антиперспирант благодаря своим свойствам – антибактериальным и антисептическим.
Они тонизируют и освежают кожу, сужая потовые железы, и убирают неприятный запах. Воспользоваться кристаллом просто: его смачивают водой, а потом протирают в подмышках. Поры он не забивает, хватает такого камешка на 1-2 года.
Хлорид алюминия
В чистом виде его найти не получится и применять не рекомендуется.
Можно приобрести дезодоранты, в которых содержание этого вещества повышено.Они помогут справиться со слишком сильным потоотделением.
Ботокс
Инъекция ботулотоксина – способ, помогающий избавиться от гипергидроза быстро и эффективно.
Действует он путем блокировки нервных импульсов, которые провоцирую потовые железы на выделение жидкости. В среднем укол действует от полугода до 12 месяцев.
AntiToxin Nano
Это недавно разработанное средство убивает бактерии, которые являются источником неприятного запаха, тем самым устраняя его. По заявлению производителя, этот натуральный продукт, разрабатывающийся на основе нанотехнологий, избавляет от потливости всего за 1 курс. Однако все индивидуально и некоторые пациенты на него не реагируют.
В отличие от многих препаратов, этот разработан для приема внутрь: требуется ежедневно принимать по 5 капель за полчаса до приема пищи. Это следует делать 2 раза в день.
NormaDry
Относится к числу новейших и популярных разработок. В составе лекарственного препарата множество натуральных компонентов.: от вербены и иланг-иланга до исландского мха и лапачо. Все они работают на одну цель – устранить причину гипергидроза.
Препарат безопасен для диабетиков и параллельно с уменьшением потоотделения убивает бактерии, из-за которых пот неприятно пахнет. Это не одно лекарство, а комплекс, который включает в себя травяной экстракт и спрей. Травяной экстракт пьют 2 раза в день за полчаса до еды в количестве 5 мл, а спрей используют как обычный дезодорант.
Дезодорант своими руками
Как избавиться от потливости подмышек, сделав сухой дезодорант самостоятельно, зависит от рецепта и грамотного смешивания.
Существует 2 основные его разновидности.
Дезодорант-присыпка
Хорошая альтернатива магазинным и аптечным средствам.
Простой и понятный народный рецепт включает 3 доступных компонента:
- пищевую соду;
- кукурузный крахмал;
- эфирное масло.
Его приготовление следующее:
- Следует смешать соду и крахмал в равных пропорциях. Они составляют сухую основу самодельного дезодоранта.
- Добавить любое эфирное масло, исходя из предпочтений. Оно будет служить ароматизирующим компонентом.
Это средство не только борется с гипергидрозом, но защищает и успокаивает раздраженную излишней влажностью кожу и устраняет бактерии, являющиеся распространителями неприятного запаха.
Повторять процесс припудривания подмышечных впадин можно как 2-3 раза в день. В качестве эксперимента можно добавлять вместо кукурузного крахмала рисовый или обходиться просто содой с эфирным маслом.
Присыпка на коре дуба
Отвар из коры дуба является прекрасным средством против потливости. Из него можно сделать и присыпку. Измельченная в пудру кора хороша не только кратковременным, но и долговременным эффектом: при постоянном использовании она значительно снижает эффект гипергидроза.
Использование сухих дезодорантов требует соблюдения определенных правил, например:
- при их нанесении (вне зависимости от того, что лежит в основе – кора дуба или сода) нужно стараться, чтобы слой получился как можно более тонким;
- давить и втирать не нужно, это своего рода напыление: при правильном нанесении сухого дезодоранта он не оставит следов на одежде и приготовленного средства хватит надолго;
- если кожа в подмышечной области чувствительная, то чистую соду лучше не использовать, а в сухом дезодоранте вместо пропорции 1:1 использовать 1:3, где 3 – это доля кукурузного или рисового крахмала;
- после эпиляции не рекомендуется наносить никакие средства, включая сухой дезодорант;
- раздраженной и суперчувствительной коже обязательно нужно дать отдохнуть, поэтому бриться лучше вечером, а наносить присыпку утром;
- кора дуба может подействовать успокаивающе, но это нужно проверить на небольшом участке эпилированной кожи;
- перед загаром использовать сухие дезодоранты нельзя: они провоцируют появление пигментных пятен;
- когда в подмышечной области ощущается зуд, появилось раздражение и болезненные ощущения, следует отказаться от любого средства против гипергидроза, которое используется на данный момент;
- перед походом в сауну, пробежкой или тренировкой от присыпки следует полностью отказаться. Она может спровоцировать раздражение.
Любое средство, помогающее избавиться от потливости, наносится только на чистую кожу подмышек, предварительно вымытую и хорошо просушенную.
Видео о способах избавления от потных подмышек
Елена Малышева расскажет как избавится от потных подмышек:
Вопрос-ответ
Что сделать, чтобы подмышки вообще не потели?
Чтобы подмышки не потели, можно использовать антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые блокируют потоотделение, а также рассмотреть возможность применения ботокса для временного уменьшения активности потовых желез. Кроме того, стоит носить одежду из натуральных тканей, избегать острых и горячих блюд, а также следить за уровнем стресса и поддерживать общий баланс здоровья. В случае сильной гипергидроза стоит обратиться к врачу для получения профессиональных рекомендаций.
Как сделать, чтобы подмышки не потели так сильно?
Изменения образа жизни, такие как сокращение потребления кофеина или поддержание водного баланса, могут помочь контролировать потоотделение. Также может помочь использование местных антиперспирантов.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать натуральные антиперспиранты на основе соды и кукурузного крахмала. Смешайте их в равных пропорциях и нанесите на чистую и сухую кожу подмышек. Эти ингредиенты помогут абсорбировать излишнюю влагу и нейтрализовать запах.
СОВЕТ №2
Используйте настойку шалфея. Этот травяной настой обладает потогонным эффектом и может помочь уменьшить потливость. Залейте 2 столовые ложки сушеного шалфея стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, затем процедите и используйте для протирания подмышек.
СОВЕТ №3
Регулярно принимайте ванны с добавлением уксуса или морской соли. Эти компоненты помогают сбалансировать pH кожи и уменьшают потоотделение. Добавьте 1-2 стакана уксуса или 1 стакан морской соли в ванну и принимайте ее 20-30 минут.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Уменьшите потребление острых и пряных блюд, кофе и алкоголя, так как они могут усиливать потоотделение. Вместо этого добавьте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, которые помогут поддерживать водный баланс в организме.
