Люди, для которых спорт – это карьера, за основу своего образа жизни берут усиленные тренировки и правильное питание. Но для того, чтобы сохранить результат, а также восстановиться после нагрузок, они прибегают к аптечным препаратам в бодибилдинге.
Препараты для набора мышечной массы
Для того, чтобы набрать мышечную массу, нужно употреблять препараты, содержащие анаболические вещества. Их можно купить в аптеке без рецепта. К ряду таких продуктов относятся:
- Глютаминовая кислота
В бодибилдинге она выделяется среди аптечных средств тем, что с её помощью спортсмен легко восстанавливается после упорных тренировок. Данная кислота участвует в синтезе белка, а это приводит к мышечному росту.
Действующее вещество повышает активность работы головного мозга. Известны также его иммунологические свойства.
Препарат следует употреблять после еды трижды в день. Суточная норма составляет 2-3 г. Курс длится три недели. Цена одной упаковки глютаминовой кислоты составляет 30-40 руб.
- Оротат калия
В бодибилдинге он относится к аптечным препаратам, нормализующим работу сердца. Активное вещество, оротовая кислота, помогает наладить белковый обмен. Продукт поможет восстановиться после силовых тренировок.
Препарат выпускается в виде таблеток. Максимальная дневная доза – 1,5 г в день. Она делится на 3 приёма и употребляется до еды. Курс длится 20 дней. Стоимость препарата достигает 200 руб.
- Метионин
Действующее вещество препарата, метионин, способствует нормальному протеканию метаболизма в организме. Оно участвует в азотистом обмене. Метионин известен своими гепатопротектными свойствами.
Препарат нужно принимать на протяжении 20 дней. Разовая доза – 500 мг до 3-х раз в день. Цена продукта – 65-75 руб.
- Экдистерон
Этот препарат создан на основе растительного компонента – левзеи сафлоровидной, витаминов группы B и фолиевой кислоты. Экдистен обладает тонизирующими свойствами, и его приём не влияет на гормональную систему человека. Он рекомендован к применению в период интенсивных нагрузок.
В бодибилдинге данный аптечный препарат нужно использовать до еды в количестве 3-х таблеток 3 раза в сутки. Женщины могут принимать до 25 мг в сутки.
Врачи отмечают, что аптечные препараты, используемые в бодибилдинге и фитнесе, могут оказывать значительное влияние на результаты тренировок. Препараты для набора массы, такие как анаболические стероиды, могут способствовать увеличению мышечной массы, однако их применение связано с рисками для здоровья, включая гормональные нарушения и проблемы с печенью.
Для сушки тела спортсмены часто прибегают к диуретикам и жиросжигателям, которые помогают снизить процент жира, но могут вызывать обезвоживание и другие побочные эффекты. Врачи подчеркивают важность грамотного подхода к использованию таких средств: курсы должны быть короткими и тщательно контролируемыми.
Разгоняющие основной обмен препараты, как правило, содержат стимуляторы, которые могут повысить уровень энергии и улучшить выносливость. Однако их применение также требует осторожности, так как может привести к сердечно-сосудистым проблемам. Врачи рекомендуют всегда консультироваться с медицинскими специалистами перед началом приема любых препаратов, чтобы минимизировать риски и обеспечить безопасность.
https://youtube.com/watch?v=2OXisgE50p0
Витаминно-минеральные комплексы
Витамины и минералы содержат полезные микронутриенты, которые способствуют синтезу белка и росту мышц. Наиболее эффективными препаратами являются:
- Компливит
Он является витаминно-минеральным комплексом, восполняющим дефицит необходимых для тренирующегося организма микроэлементов.
В состав препарата включены:
- 12 витаминов;
- аскорбиновая, фолиевая и липоевая кислоты;
- 8 минералов.
Достаточно выпивать 2 таблетки в день. Препарат не содержит высоких доз веществ, поэтому подходит для регулярного приёма. Стоимость Компливита достигает 140 руб.
- Динамизан
Он является витаминным комплексом, подходящим для восстановления ресурсов после изнуряющих упражнений. Экстракт женьшеня, являющийся составной частью препарата, обладает тонизирующим свойством и оказывает на организм иммунологическое действие. Помимо важнейших витаминов и минералов, в состав препарата входят аминокислоты Аргинин и Глутамин.
Динамизин следует принимать с пищей. Достаточно 1 таблетки в день. Стоимость препарата составляет 350 руб.
- Витрум Перфоменс
Является препаратом, выпускаемым в Америке. В его состав включены 12 витаминов, 18 минералов и экстракт американского женьшеня. Благодаря данному комплексу организм быстрее восстанавливается после долгих тренировок, справляется с перенапряжением и лучше адаптируется к стрессовым ситуациям.
Препарат подходит для регулярного применения. Рекомендуется принимать 1 таблетку во время еды. Цена препарата равна 900 руб.
Средства, улучшающие кровоснабжение органов и тканей
Аптечные препараты в бодибилдинге, направленные на улучшение транспортировки крови к органам и тканям, помогают достигать больших показателей в спорте. К группе таких препаратов относят:
- Пентоксифиллин
Действующее вещество препарата является сосудорасширяющим. Кровь поступает к мышцам, насыщая их кислородом. Продукт очень эффективен при пампинге и интенсивных тренировках.
Препарат принимают на протяжении 3-х недель после еды. Начальная доза должна быть малой – 400 мг, и она делится на два приёма. Препарат может стоить от 100 до 300 руб., в зависимости от производителя.
- Винпоцетин
Этот препарат является сосудорасширяющим. Также он регулирует мозговое кровоснабжение. Употребление Винпоцетина приводит к снижению артериального давления. Препарат необходимо принимать за час до еды в количестве 1-2 таблеток. Максимальная дневная доза препарата– 30 мг. Винпоцетин можно приобрести в аптеках по цене 140 руб.
В мире бодибилдинга и фитнеса аптечные препараты часто вызывают много споров и обсуждений. Многие атлеты используют их для достижения своих целей, будь то набор мышечной массы или сушка. Например, анаболические стероиды и гормоны роста популярны среди тех, кто стремится к быстрому увеличению мышечной массы. Однако их применение связано с рисками для здоровья, такими как гормональные нарушения и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Для сушки часто применяются препараты, способствующие ускорению обмена веществ, такие как тиреоидные гормоны или жиросжигатели. Они помогают снизить процент жира, но требуют строгого контроля дозировки и курса, чтобы избежать негативных последствий. Важно помнить, что любые аптечные средства должны использоваться с осторожностью и под наблюдением специалистов. Оптимальным вариантом остается сочетание правильного питания и тренировок, что обеспечивает более безопасные и устойчивые результаты.
https://youtube.com/watch?v=NZXHcHhDyvA
Препараты для похудения, сушки
Если цель занятий – уменьшение подкожно-жировой клетчатки, а также повышение рельефности мышц, то в программу питания нужно включить препараты для похудения и сушки. Диета и упражнения сопутствуют приёму таких продуктов. В число препаратов входят:
- Аспаркам
В состав препарата входят калия и магния аспартат. Благодаря ему обмен веществ в организме ускоряется, что способствует приливу сил. Лишняя жидкость выводится из организма, а это приводит к уменьшению подкожно-жировой прослойки и веса.
Аспаркам принимают трижды в день после еды. Единовременная доза – 1-2 таб. Цена препарата – от 50 руб.
- Тироксин
Он является препаратом, который признан эффективным средством для похудения. Тироксин является термогеником, повышая температуру тела для активации процесса жиросжигания. Базовый компонент препарата – Тетрайодтиронин – гормон щитовидной железы.
Благодаря приёму Тироксина ускоряется метаболизм. Он оказывает стимулирующее действие на ЦНС, что даёт силы справиться с повышенными физическими нагрузками.
Курс приёма Тироксина длится до 1,5 месяцев. Начинать нужно с малых доз – 50 мкг. Затем дневную дозу можно увеличить до 200 мкг. Препарат нужно принимать в три приёма.
- Тамоксифен
Препарат является антиэстрогеном. Действующее вещество способно активировать выработку тестостерона. В бодибилдинге Тамоксифен часто используют при сушке. Благодаря ему подкожный жир сжигается, а мышцы выглядят более рельефными. Также его используют для профилактики заболеваний сердца.
Тамоксифен рекомендован к применению после курса стероидов. Суточная доза – 10-20 мг. Её можно принимать единовременно, либо разделить на 2 приёма. Цена препарата – от 40 руб.
Препараты энергетического действия
Аптечные препараты в бодибилдинге, приводящие к ускорению энергетических процессов в организме, используются спортсменами для активации работы ферментной системы организма и восполнения сил. Наиболее используемыми продуктами являются:
- Инозин
Препарат ускоряет метаболизм и стимулирует быстрое течение биохимических процессов в организме. Его употребляют для профилактики нарушения сердечного ритма.
Инозин можно принимать курсом до 3-х месяцев трижды в день. Начинать нужно с малых доз: 0,2 г для разового приёма. Суточная доза, при хорошей переносимости препарата, может достигать 2,5 г.
- Лецитин
Он способствует усвоению витаминов A, E, D и выработке энергии организмом. Препарат рекомендован в период больших физических нагрузок. Тренеры рекомендуют употреблять по 1 капсуле после еды дважды в день. Цена препарата составляет 965 руб. Аспаркам, калия оротат и метионин также входят в эту группу препаратов.
Ферменты
Ферменты способствуют хорошему усвоению полезных компонентов из потребляемой пищи, поэтому этот класс препаратов особенно популярен среди спортсменов. Калории поступают в организм в достаточном объёме, так как вещества полностью расщепляются и всасываются в кровь. Среди таких препаратов можно выделить следующие:
- Панзинорм форте
Этот препарат подходит для спортсменов, чья работа направлена на наращивание мышечной массы. В таком случае в организм поступает много твёрдой белковой пищи, и ферменты способствуют её быстрому перевариванию. Составными частями препарата являются экстракт слизистой желудка рогатого скота, панкреатин и экстракт желчи.
Препарат нужно принимать во время употребления пищи, по 1 таб. трижды в день. Цена равна 110 руб.
- Фестал
Этот ферментный препарат способствует основательному перевариванию белков, жиров и углеводов. Он состоит из панкреатина, экстракта желчи и фермента гемицеллюлазы, способствуя усвоению тяжёлой и растительной пищи. Препарат употребляют трижды в день в количестве 1 драже после еды. Цена упаковки из 20 драже может достигать 145 руб.
Гепатопротекторы
Гепатопротекторы способны повысить защитную функцию печени. Это особенно важно, если среди препаратов, употребляемых спортсменом, есть анаболические стероиды. Эти препараты угнетают функцию печени.
Наиболее эффективными гепатопротекторами считаются:
- Адеметионин
Препарат стимулирует выработку адеметионина в мозге и печени. Его также относят к антидепрессантам. Адеметионин нормализует ток желчи, способствует выведению продуктов распада из организма. Дневная доза препарата – 4 таблетки. Препарат принимают спустя час после еды. Цена продукта равна 1600 руб.
- Карсил
Этот препарат используют с целью очищения печени после терапии стероидами. В его состав входит растительный компонент – экстракт расторопши. Он является эквивалентом силимарина. Благодаря Карсилу угнетённые клетки печени быстрее восстанавливаются.
Синтез белка в организме протекает активнее. Препарат способствует повышению аппетита. Благодаря большему количеству поступивших калорий происходит увеличение массы тела. Эффективным курсом считается употребление 2-х драже 3 раза в день. Стоимость препарата – 350 руб.
Препараты, снижающие сахар в крови
Для стабилизации уровня сахара в крови, особенно, у спортсменов с первым или вторым типом диабета, нужны такие препараты.
Диабетон MB способствует выработке собственного инсулина. Он часто используется в курсе для увеличения мышечной массы. Препарат следует принимать с осторожностью, чтобы не нарушить функцию поджелудочной железы. Начинать курс нужно с низких доз – 15 мг. Далее препарат принимают по 30 мг в день. Курс может длиться 1 месяц. Цена препарата равна 300 руб.
Препараты с анаболическими и восстановительными свойствами
Данные препараты нужно сочетать с правильно подобранной диетой. Они не увеличивают количество поступающих в организм полезных веществ, а контролируют процесс их усвоения организмом. Среди наиболее эффективных препаратов выделяют:
- Рибоксин
Действующим веществом является инозин. Препарат ускоряет метаболизм, участвует в процессах обмена глюкозы, а также благотворительно влияет на работу сердца. Сила сердечных сокращений увеличивается. Препарат принимают в течение месяца, начиная с малых доз: по 200 мг 3 раза в сутки. Спустя 3 дня суточная доза повышается до 1200 мг. Стоимость препарата – 45 руб.
- Кальция глицерофосфат
Данный препарат обладает восстановительными свойствами, помогая при переутомлениях и отсутствии аппетита. 
Он благоприятно влияет на работу нервной системы, оказывая тонизирующее действие. Допустимые нормы приёма: по 1 таблетке трижды в день. Цена препарата равна 90 руб.
Адаптогены и средства, повышающие иммунологические способности организма
Такие препараты существуют для того, чтобы помочь организму превозмочь переутомление. Он адаптируется к интенсивным физическим нагрузкам. Составляющие препаратов обладают тонизирующим действием, а также способствуют ускорению процессов обмена в организме. К таковым относят:
- Корень женьшеня
Препарат сделан из корней женьшеня. Он признан одним из эффективных жиросжигателей и адаптогенов. Растение содержит в себе полезные масла, кислоты и минералы.
Настойка женьшеня помогает поддерживать уровень сахара в крови и высвобождает энергетические ресурсы организма. Он адаптируется к неблагоприятным внешним условиям и быстро приходит в форму после физически тяжёлых, изнуряющих тренировок.
Настойку женьшеня нужно употреблять 3 раза в день. Для приёма следует избегать вечернего времени суток. Доза для разового приёма составляет 30 капель. Цена на препарат равна 40 руб.
- Пантокрин
Препарат зарекомендовал себя как надёжный адаптоген, обладающий тонизирующими свойствами. Такой эффект помогает добиться высоких показателей на тренировках.
В состав Пантокрина входят более 20 видов полезных аминокислот, липиды и минералы. Приём препарата положительно сказывается на работе кровеносной системы. Защитные функции организма повышаются. Препарат принимают за час до еды до 3-х раз в сутки. Для разовой дозы берут 20 капель препарата и запивают их водой. Цена Пантокрина равна 290 руб.
Препараты, влияющие на центральную нервную систему
Этот класс препаратов помогает поддерживать концентрацию внимания при выполнении упражнений, снимает психическое и эмоциональное напряжение. Входящие в их состав вещества интенсивно питают головной мозг и контролируют происходящие в нём процессы.
Среди таких препаратов наиболее эффективным считается Ноотропил.
Активным веществом в препарате является пирацетам. Он стимулирует работу нервной системы, а также способствует ускорению энергетического обмена в клетках головного мозга. Препарат повышает устойчивость мозговых клеток при гипоксии.
Благодаря Ноотропилу организм преодолевает усталость. Мотивация к тренировкам повышается. При выполнении упражнений увеличивается концентрация. Препарат необходимо принимать в течение 20 дней 3 раза в день. За один приём принимают 2 капсулы. Цена препарата составляет 260 руб.
Рабочие схемы и курсы приема аптечных препаратов в бодибилдинге:
Готовые схемы приёма препаратов помогают добиться скорых результатов в формировании тела.
Для набора массы
Для увеличения мышечной массы подойдёт применение Триметабола и Глютаминовой кислоты в комплексе с витаминами группы B. В период использования препаратов нужно часто употреблять пищу (6-разовое питание).
Двухнедельный курс строится следующим образом:
- Триметабол: до еды по 30 мг, до 6 раз в сутки.
- Глютаминовая кислота: между приёмами пищи по 10 г трижды в день.
- Комплекс витаминов группы В: 1 раз утром после еды.
Для похудения
Похудение можно осуществить с помощью следующего 2-месячного курса:
- L-Карнитин: 2 г в 2 приёма.
- Жиросжигатель Йохимбин: дважды в день по 1000 мг.
- Аспаркам: дважды в день по 0,1 г.
- Витаминный комплекс: 1 таб. в день.
Для сушки тела
Для сушки подойдёт курс Кленбутерола.
Препарат принимают на протяжении 14 дней по следующей схеме:
- В 1-й день: 0,02 мг. Доза каждого следующего дня увеличивается на 0,02 г, достигая к 5-му дню 0,1 г.
- 6-12 дни: 0, 12 мг.
- С 13-го дня доза уменьшается: 0, 08 мг.
- 14-й день: 0,04 мг.
Препарат нужно употреблять утром после еды. Когда доза станет высокой, она делится на 2 приёма: утром и в послеобеденное время.
Интенсивные физические нагрузки истощают ресурсы организма спортсмена. Для восстановления сил в бодибилдинге используются аптечные препараты. Они подходят как для женского, так и для мужского организма, являясь надёжными помощниками на пути к успеху в спорте.
Видео о аптечных препарат для бодибилдинга
Аптечные препараты для роста мышц:
Аптечные препараты используемые в бодибилдинге:
Вопрос-ответ
Что купить в аптеке для набора мышечной массы?
Для набора мышечной массы в аптеке можно приобрести протеиновые порошки (например, сывороточный протеин), аминокислоты (BCAA или EAA), креатин и витамины (особенно группы B и витамин D). Однако перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для выбора подходящих добавок и определения необходимой дозировки.
Что лучше всего помогает нарастить мышечную массу?
Чтобы получить желаемые результаты и значительно увеличить мышечную массу, 90% рациона должен состоять из цельных продуктов. Это необработанные и нерафинированные продукты, максимально приближенные к естественному состоянию. Например, свежее мясо, рыба, птица, яйца, овощи, бобовые, фрукты, рис, овес, киноа и т. д.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования аптечных препаратов в бодибилдинге и фитнесе обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и подобрать правильные дозировки.
СОВЕТ №2
Изучите состав и механизм действия препаратов, которые планируете использовать. Понимание того, как они влияют на организм, поможет вам более эффективно интегрировать их в свою тренировочную программу и диету.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности сбалансированного питания и регулярных тренировок. Аптечные препараты могут быть полезным дополнением, но они не заменят основ здорового образа жизни и правильного подхода к тренировкам.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием во время курса применения препаратов. Записывайте изменения в самочувствии, физической форме и результатах тренировок, чтобы при необходимости корректировать программу или прекратить использование препарата.
