Массаж лица – это особый вид воздействия на кожу и мышцы, целью которого является получение стойкого комплексного косметического эффекта.
Польза и вред косметического массажа
Косметический массаж помогает бороться со многими проблемами кожи.
В результате регулярного применения данных процедур наблюдаются следующие эффекты:
- Уходит чрезмерная бледность кожи и она приобретает здоровый естественный румянец. Это происходит из-за улучшения притока крови к коже лица.
- Пропадает излишняя отечность и припухлость, это достигается путем нормализации обмена веществ в клетках кожи и восстановления водного баланса.
- Уменьшается количество возрастных недостатков кожи – исчезают морщинки, сухость кожи, тусклый цвет лица. Кожа выглядит более гладкой и подтянутой.
- Уходят прыщи, угри и возрастная пигментация.
- Кожа насыщается кислородом и освобождается от токсинов.
Массаж лица в косметологии — очень действенная и полезная процедура, не имеющая особых противопоказаний, но иногда она может иметь негативные последствия. Это связано с неправильностью выполнения процедуры и с индивидуальными особенностями организма.
Женщины, обладающие чувствительной кожей, могут обнаружить после массажа ранки или трещинки на своем лице. Также может появиться сосудистая сетка. В этом случае необходимо прервать курс массажей и обратиться к косметологу за консультацией.
Нередко клиентки салона красоты жалуются на болевые ощущения во время процедуры. Это связано с низким болевым порогом организма. Чаще всего боль проходит на втором или третьем сеансе – организм привыкает к таким воздействиям. Если этого не произошло, стоит отказаться от массажей.
Непрофессионально выполненный массаж лица может сильно навредить – могут появиться травмы, дополнительные морщины, отеки и высыпания.
В косметологии существует несколько основных правил качественного массажа лица:
- Строгое соблюдение гигиены во время процедуры.
- Нельзя делать грубых движений.
- Нельзя сильно тянуть, сдвигать или сдавливать кожу лица.
Массаж лица в косметологии становится все более популярным среди пациентов, и врачи отмечают его положительное влияние на состояние кожи. Существует несколько видов массажа, включая классический, лимфодренажный и магнифика, каждый из которых имеет свои особенности и техники выполнения. Классический массаж помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы, тогда как лимфодренажный способствует выведению токсинов и уменьшению отечности.
Магнифика, в свою очередь, сочетает в себе элементы восточной медицины и современную косметологию, что позволяет достичь глубокого расслабления и омоложения кожи. Врачи рекомендуют дополнить процедуры видео-уроками, которые помогут освоить основные техники массажа в домашних условиях.
Плюсы массажа лица включают улучшение тонуса кожи, уменьшение морщин и общее расслабление. Отзывы пациентов подтверждают эффективность процедур: многие отмечают заметное улучшение состояния кожи после курса массажа. Результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, но в целом врачи согласны, что массаж лица является отличным дополнением к уходу за кожей.
Разновидности косметического массажа
Массаж лица в косметологии подразделяется на несколько видов:
- профилактический;
- лечебный;
- пластический;
- гигиенический.
Криомассаж относят к профилактическому массажу. В процессе массажа применяют снег угольной кислоты. Данная процедура применяется для жирной кожи с расширенными порами, а также для возрастной кожи, имеющей дряблый вид и морщины.
Массаж способствует снижению выделения кожного сала, тонизирует кожу, сужает поры. После массажа лицо приобретает здоровый отдохнувший вид из-за притока кислорода к клеткам кожи. Криомассаж может вызвать переохлаждение кожи, поэтому применяется только поверхностное воздействие. После процедуры часто возникает покраснение кожи.
Читайте также:
Гигиенический массаж. Для получения здорового цвета лица, а также для придания коже упругости и свежести рекомендуется применять гигиенический массаж. Данная процедура помогает бороться с преждевременным старением кожи лица и шеи.
Массаж выполняется при помощи различных приемов. Движение рук может быть круговое или зигзагообразное, при этом проводится разминание или растирание тех или иных областей лица. Участки кожи с морщинами требуют дополнительной проработки – все приемы массажа применяются по нескольку раз.
Возрастной коже показан более длительный курс гигиенического массажа, при этом обязательно используют питательный крем. Для женщин с сухой и чувствительной кожей такой массаж также должен войти в привычку. Если кожа имеет отеки гигиенический массаж необходимо проводить очень осторожно, без растираний и разминаний. Рекомендуется слегка поглаживать кожу лица, избегая области век.
Лечебный массаж. Такие проблемы кожи как избыточное выделение кожного жира, нарушенное кровообращение и угревая сыпь требуют применения косметического лечебного массажа. Данная процедура проводится более «энергично», при этом происходит воздействие не только на верхние слои кожи, но и на подкожную ткань.
Благодаря частым и сильным пощипываниям активизируется кровообращение в клетках кожи, и рассасываются подкожные воспаления. Такой массаж можно доверить только высококвалифицированному профессионалу – все движения должны быть быстрыми, точными и умелыми.
Косметический лечебный массаж противопоказан при атонии и гнойных заболеваниях кожи.
Пластический массаж рекомендуется женщинам после 35 лет. Он применяется для лечения возрастных изменений кожи, таких как потеря эластичности и упругости, деформация лица, появление морщин и складок. Массаж хорошо снимает отечность, уменьшает выработку кожного сала и способствует сужению пор.
При таком массаже используется глубокое надавливание. Важно не смещать кожу, а придавливать ее к костям. Движения должны быть ритмичными и энергичными. Важно, чтобы массаж не причинял боли. При пластическом массаже используется тальк. Часто такую процедуру чередуют с косметическим массажем.
Показания к косметическому массажу
Массаж лица в косметологии помогает решить массу проблем с кожей.
Показания к данной процедуре:
- Пониженная упругость кожи лица и шеи.
- Сухость кожи.
- Появление морщин и других признаков преждевременного старения кожи.
- Борозды на лице.
- Отечность кожи лица.
- Большое количество подкожного жира или излишняя худоба.
- Чрезмерное выделение кожного сала.
- Расширенные поры.
- Тусклый цвет лица.
При помощи массажа стимулируется приток крови и лимфы, что помогает ускорить обменные процессы в клетках кожи и насытить ее кислородом. После процедуры кожа становится более упругой и свежей на вид. Массаж помогает скорректировать овал лица и подтянуть кожу.
Массаж лица в косметологии становится всё более популярным, и это не случайно. Многие отмечают его положительное влияние на состояние кожи, улучшение кровообращения и снятие напряжения. Существует несколько видов массажа, включая классический, лимфодренажный и японский шиацу, каждый из которых имеет свои особенности и техники. Косметологи часто используют магнифика — метод, который сочетает массаж с использованием специальных средств для достижения максимального эффекта.
В интернете можно найти множество видео-уроков, которые демонстрируют различные техники массажа, что позволяет каждому попробовать сделать его самостоятельно. Плюсы процедуры очевидны: улучшение тонуса кожи, уменьшение отечности и даже лифтинг-эффект. Отзывы клиентов часто подчеркивают, что регулярные сеансы массажа способствуют не только улучшению внешнего вида, но и общему расслаблению. Результаты, как правило, заметны уже после нескольких процедур, что делает массаж лица востребованной услугой в косметологии.
Противопоказания к проведению процедуры
Преимущества косметического массажа очевидны. Однако он имеет и массу противопоказаний:
- Инфекционные или вирусные заболевания.
- Онкологические заболевания.
- Высокое артериальное давление.
- Нарушение свертываемости крови.
- Открытые раны или склонность к кровотечениям на коже лица.
- Гнойные подкожные образования или вирусные заболевания кожи (герпес).
- Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.
- Грибковая инфекция кожи лица.
При наличии вышеуказанных проблем со здоровьем, делать массаж можно только после консультации с врачом-терапевтом или дерматологом.
Эффективность косметического массажа
Массаж лица в косметологии — довольно эффективная процедура, способная оздоровить кожу лица, убрать пигментные пятна и припухлости, скорректировать овал лица и избавить от первых признаков старения. Важно найти хорошего косметолога и пройти весь курс процедур, в этом случае положительный результат гарантирован.
Как часто делают массаж, длительность курса
О длительности курса массажа можно говорить только примерно. Все зависит от имеющихся проблем с кожей. Регулярность и частоту процедур подбирает косметолог индивидуально каждому клиенту.
В целом рекомендуется делать массаж 2 раза в год. При этом за полугодие нужно пройти от 10 до 15 процедур. Массаж необходимо делать дважды в неделю. Для поддержания эффекта рекомендуется делать ежемесячные «поддерживающие» массажи.
Частота и регулярность процедур зависит от возраста. Зрелая кожа имеет больше проблем и нуждается в более частом массаже. Девушкам до 30 лет достаточно 5 процедур. Женщинам после 40 лет необходимо пройти 15 сеансов массажа за полугодие. Возрастная кожа нуждается в частых поддерживающих массажах.
Длительность одной процедуры зависит от вида массажа и может составлять от 30 мин до 1,5 часов.
За сколько времени появляется эффект
Появление первых результатов массажа зависит от состояния кожи клиента и от профессионализма массажиста. На возрастной проблемной коже эффект от процедуры виден уже после первого применения.
Юные девушки, проходящие профилактический курс массажа, явных изменений в состоянии своей кожи не заметят. В любом случае уже после первой процедуры улучшается цвет лица, исчезает отечность и повышается упругость кожи.
Сколько держится эффект и когда необходим повторный курс массажа
Эффект от разового массажа лица держится до 4 дней. Для более продолжительного результата необходимо пройти полный курс процедур – 10-15 сеансов массажа. В этом случае эффект будет заметен в течение нескольких месяцев. Желательно поддерживать этот результат ежемесячными разовыми массажами.
Техники косметического воздействия. Пошаговые руководства
Каждый вид массажа лица имеет свои особенные приемы и техники выполнения.
Классический массаж
Для получения желаемого эффекта классический массаж необходимо делать в несколько этапов.
На первом этапе необходимо проводить подготовку кровеносных сосудов и мышц лица для дальнейшего воздействия. При этом применяется легкое поглаживание, в процессе которого улучшается отток лимфы.
Все движения должны быть аккуратными и проводиться строго по массажным линиям:
- От кончиков губ до мочек ушей.
- От внутренних уголков век к наружным.
- От центра лба к вискам.
- От подбородка к ушам.
- От бровей к линии роста волос.
- От середины носа к вискам.
Начинать этот этап необходимо с зоны шеи, а завершать обработкой зоны лба. Особенно осторожно нужно подходить к обработке кожи вокруг глаз. Эта нежная область склонна к появлению морщин и растяжений, поэтому требует очень осторожных прикосновений.
На втором этапе классического массажа лица проводится более глубокая обработка кожи – растирание. Выполняется этот этап процедуры круговыми движениями подушечками пальцев. Все движения должны быть направлены от нижней части лица вверх. Важно хорошо проработать зоны лица с возрастными изменениями кожи.
Завершающий этап классического массажа – разминание. Это более глубокое воздействие, направленное на обработку мышц лица и шеи. Процедура выполняется волнообразными вибрационными или пощипывающими движениями по массажным линиям. При этом захватывается не только кожа, но и подкожная клетчатка. На этом этапе важно хорошо проработать овал лица.
Косметический массаж с эфирными маслами
При таком массаже на лицо наносится специально подобранная смесь аромамасел.
Данная процедура выполняется в 3 этапа:
- Постукивание пальцами.
- Легкое похлопывание по лицу.
- Вибрационные движения пальцами.
Длительность каждого этапа составляет от 5 до 7 мин. При данном виде массажа очень важно правильно подобрать смесь аромамасел. Она составляется из базового масла, подбираемого под тип кожи клиента, и эфирного (легкого) масла. При массаже важно не использовать минеральное масло, оно ложится на кожу пленкой и препятствует попаданию питательных веществ в глубокие слои кожи.
Масла бывают сушащими или увлажняющими, они способны насытить кожу витаминами, успокоить и бороться с недостатками:
- Для сухой кожи в качестве базового масла подойдёт миндальное, кокосовое, абрикосовое, авокадо. В качестве эфирного масла – сандал, розовое дерево, апельсин, герань.
- Для жирной кожи применяют масло виноградной косточки, персика, авокадо лесного ореха или кунжута. Эфирные масла для процедуры – розмарин, грейпфрут, пачули, лимон.
- Для возрастной кожи в качестве базового масла подойдет масло какао, кокоса, жожоба или абрикоса. С первыми морщинами поможет бороться масло розового дерева, ромашки, герани, сандала, апельсина.
Продолжительность аромамассажа составляет 20 минут.
Массаж «36 движений»
Данная процедура помогает подтянуть мышцы шеи и лица, выводит токсины и повышает тонус кожи. В основе массажа лежат древние китайские техники. Большинство его приемов держится в строгом секрете.
Массаж выполняется мягкими круговыми движениями по массажным линиям. На начальном этапе кожу массируют руками, а затем используют специальные пластины, изготовленные из рога буйвола. Перед массажем на лицо наносится специальный смягчающий гель. В конце процедуры мастером выполняются движения руками, направленные на подтяжку кожи лица и шеи.
Главное в данном массаже – воздействие на биологически активные точки. На лице человека находится 36 таких точек. Именно их стимуляция запускает в организме процесс регенерации и омоложения кожи.
По Ахабадзе
Технику выполнения данной процедуры можно свести к нескольким простым действиям:
- На все лицо наносится крем, подходящий типу кожи клиента.
- Большие пальцы рук располагаются на переносице, а остальные — у нижней челюсти. Большими пальцами совершается движение вниз по носогубным складкам, так чтобы пальцы массажиста соединились на нижней челюсти.
- Совершаются движения от грудной клетки к центру подбородка. Важно уделить внимание боковой поверхности шеи.
- Руки располагаются так, чтобы рот клиента находился между указательным и средним пальцем. Затем руки необходимо развести в стороны, выполнив поглаживание от центра лица к вискам.
- Пальцами рук производятся движения вокруг рта по часовой стрелке.
- Выполняются поглаживания от крыльев носа по направлению к вискам.
- Совершаются движения вокруг глаз, затрагивая область под бровью.
- Пальцами одной руки «рисуется» восьмерка между глазами. Второй рукой придерживается кожа на виске.
- Выполняются поглаживания лба от переносицы до линии роста волос.
- Совершаются вибрирующие движения от середины лба, крыльев носа, уголков губ и середины подбородка к внешней стороне лица.
Такие приемы помогут подарить коже свежий вид и упругость, а также предотвратить возрастные изменения.
Массаж Надежды Ким
Это вид массажа подтягивает кожу, стимулирует кровоток и формирует правильный овал лица.
Техника выполнения данной процедуры следующая:
- Поглаживание лица ладонями, при этом большие пальцы должны двигаться от переносицы вниз.
- Выполняется поглаживание от лимфоузлов в районе ушей к ключицам.
- Совершается поглаживание от области губ к мочкам ушей, а затем немного вниз к подбородку.
- От верхней части носа совершается поглаживание к скулам и вискам.
- Средним и безымянным пальцем совершается поглаживание вокруг глаз, так чтобы рисунок напоминал очки и восьмерку. Затем эти же движения совершаются с нажимом в области бровей.
- Выполняется поглаживание лба (от бровей к волосам).
Пластический
Этот массаж показан для возрастной кожи. Он помогает бороться с морщинами и корректирует овал лица.
Техника массажа включает в себя следующие действия:
- Распределение талька по коже лица.
- Поглаживание от подбородка к ушам, а затем вниз по шее к плечам.
- Мягкое нажатие с обеих сторон подбородка и зоны нижней челюсти.
- Ритмичное надавливание в области под скулами в разные стороны, начиная с центра лица.
- Надавливание от области губ по направлению к ушам.
- Пружинистое надавливание скуловой дуги.
- Легкое надавливание под глазами от переносицы к внешним уголкам глаз.
- Легкое надавливание в области бровей.
- Вибрирующие движения от центра лба к вискам.
Щипковый
Техника данного массажа включает в себя три основных приема:
- Захват кожи и подкожного слоя щипками.
- Разминание захваченных участков кожи и подкожных мышц.
- Вибрация.
Массаж поводится по массажным линиям в указанной выше последовательности. Перед началом процедуры необходимо хорошо очистить лицо. После завершения массажа на кожу наносится успокаивающий крем.
Баночный
Этот массаж еще называют вакуумным. Он обеспечивает приток крови и лимфы, улучшает регенерацию кожи и уменьшает отеки.
Массаж выполняется при помощи вакуумных банок. Перед массажем на очищенное лицо наносят масло. После этого необходимо выпустить воздух из вакуумной банки и прикрепить ее к лицу. Затем нужно плавно перемещать банку по лицу строго по массажным линиям. При этом кожа может немного покраснеть от прилива крови.
Вакуумный массаж не используют на шее в районе щитовидной железы, а также в области глаз. Это может быть опасно.
Банки используют только на боковых мышцах шеи. После процедуры желательно нанести успокаивающий крем.
Лимфодренажный
Такой массаж помогает избавиться от синяков и мешков под глазами, уменьшает отечность и выводит токсины. Данная процедура выполняется мягкими круговыми движениями, которые совершаются в том же направлении, что и лимфоток.
Техника выполнения лимфодренажного массажа состоит из шести этапов:
- Очищение кожи.
- Легкое поглаживание кожи.
- Разминание кожи. Целью данного этапа массажа является расслабление мышц лица. Выполнять процедуру необходимо круговыми движениями по часовой стрелке.
- Постукивание. Этот прием готовит кожу к дальнейшим нагрузкам.
- Пощипывающие и вибрационные движения. Это стимулирует кровообращение и способствует восстановлению кожи.
- Поглаживание кожи. На этом этапе важно успокоить кожу после нагрузок.
Для выведения токсинов из организма после процедуры рекомендуется пить больше воды.
Стоимость массажа в косметическом салоне
Цена косметического массажа лица зависит от его вида.
Средние цены на косметический массаж лица:
| Вид косметического массажа | Средняя цена одной процедуры, руб. |
| Классический массаж | 2500 |
| Косметический массаж с эфирными маслами | 2000 |
| Массаж «36 движений» | 1700 |
| По Ахабадзе | 2700 |
| Массаж Надежды Ким | 2000 |
| Пластический | 2500 |
| Щипковый | 1700 |
| Баночный | 2000 |
| Лимфодренажный | 4500 |
Данные виды массажа лица эффективно применяются в косметологии уже много лет. Каждый из них имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Выбирая курс массажа, необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
Видео на тему: виды массажа лица в косметологии
Виды массажа лица: учебный фильм:
Вопрос-ответ
Что входит в косметический массаж лица?
Всего существует 4 основных: поглаживание, разминание, растирание, вибрация. Во всех случаях косметический массаж должен начинаться мягкими и легкими поглаживающими движениями, а все остальные приемы используются только в середине сеанса.
Чем полезен косметический массаж лица?
Польза косметического массажа. Основная цель косметического массажа – замедление старения кожи и ликвидация косметических дефектов кожи. Воздействие на специальные точки на лице способствует улучшению работы сальных желез, состояния сосудов и нормализации психоэмоционального состояния.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа лица обязательно очистите кожу от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать раздражения и обеспечит лучшее проникновение питательных веществ из кремов и масел, которые вы можете использовать во время процедуры.
СОВЕТ №2
Изучите различные техники массажа лица, такие как классический, лимфодренажный или японский шиацу. Каждая из них имеет свои особенности и преимущества, поэтому выберите ту, которая лучше всего подходит для ваших целей и типа кожи.
СОВЕТ №3
Регулярность – ключ к успеху! Чтобы достичь заметных результатов, старайтесь проводить массаж лица не реже 2-3 раз в неделю. Это поможет улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и повысить ее упругость.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности использования качественных косметических средств во время массажа. Выбирайте масла или кремы с натуральными ингредиентами, которые подходят вашему типу кожи, чтобы усилить эффект процедуры и избежать аллергических реакций.
