Увеличить, придать четких контуров, припухлости губам можно не только инъекциями и процедурами в косметологических клиниках, а и в домашних условиях, зная некоторые приемы косметологов. Но прежде чем заниматься увеличением губ, необходимо подробно узнать различные методы альтернативного изменения объёма и контуров.
Упражнения для объёма губ
Не все знают, но возможно исправить объём губ в домашних условиях без помощи каких-либо косметических средств или хирургического вмешательства. Требуется только ежедневно выполнять упражнения, описанные ниже.
Они способствуют сохранению формы и упругости губ, а также их увеличению или созданию визуального объёма.
Врачи отмечают, что существует множество способов увеличить губы и создать эффектный контур, не прибегая к инвазивным процедурам. Одним из самых простых методов являются специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы губ и улучшить их форму. Регулярное выполнение таких упражнений может привести к заметному увеличению объема.
Кроме того, косметологи рекомендуют использовать макияж в качестве эффективного инструмента. Правильное нанесение контурного карандаша и помады может визуально увеличить губы. Например, контурирование с помощью светлых и темных оттенков создает иллюзию объема. Также стоит обратить внимание на блеск для губ, который добавляет сияние и делает губы более полными.
Не стоит забывать и о домашних масках, которые питают и увлажняют губы, что также способствует их визуальному увеличению. Врачи подчеркивают, что комплексный подход, включающий упражнения, макияж и уход, может значительно улучшить внешний вид губ, придавая им желаемую форму и объем.
https://youtube.com/watch?v=vnsYVY5rpUI
Свист
Упражнение заключается в ежедневной тренировке в течение 5 минут. Нужно напевать любые знакомые мелодии в виде свиста.
Такое упражнение поможет привести мышечную основу губ в тонус и разогреть её.
Рыбка
При выполнении этого упражнения нужно подражать поступательным движениям рта рыбы. Для этого губы сильно вытягиваются вперёд и приоткрываются. Затем губы вновь смыкаются, и только затем мышцы рта расслабляются.
Многие стремятся к эффектным губам, и существует множество способов достичь желаемого объема. Одним из самых популярных методов является контурирование с помощью косметики. С помощью карандаша для губ можно легко создать иллюзию более полных губ, выделив контуры и добавив немного блеска в центр. Также на помощь приходят специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы губ и улучшить их форму. Например, простое надувание щек и удерживание воздуха в течение нескольких секунд может оказать положительное влияние. Не забывайте и о натуральных маслах, таких как кокосовое или миндальное, которые увлажняют и придают губам здоровый вид. Важно помнить, что каждый метод требует терпения и регулярности, но результат может быть впечатляющим!
https://youtube.com/watch?v=srDyKybPPSI
Задуваем огонь
Такие действия выполняются при задувании огня. Губы вытягиваются в трубочку, а затем часто и многократно совершаются короткие выдохи в течение одной или двух минут. Косметологи рекомендуют повторять такие манипуляции 10-15 раз за день.
Охота на бабочку
Держа рот постоянно в полуоткрытом состоянии, в течение пяти минут с определённой периодичностью доставать и прятать язык обратно. В вытащенном состоянии язык нужно держать в течение 3 секунд, а когда спрятан выдерживать паузу в две секунды. Упражнение нужно повторять не менее 20 подходов, по возможности довести до 30.
Волшебная восьмёрка
Это упражнение считается самым эффективным. Имитируя жевательные движения с закрытым ртом, нужно в течение 5 минут рисовать восьмёрку жующими губами. Количество повторов в течение дня не ограничено.
Рот на замок
Необходимо плотно сомкнуть и поджать губы, после чего прижать их к зубам. Затем нужно постепенно напрягать лицевые мышцы, начиная с губ, щёк и заканчивая подбородком. Во время максимального напряжения необходимо задержать губы в этом положении на 7 секунд, а затем расслабить. После чего повторить тренировку 5-6 раз.
Повторяем алфавит
В этом упражнении нужно произносить чётко и громко несколько гласных букв: а именно «и», «а», «о», «у». На каждую букву нужно тратить 20 секунд.
При произношении различных букв напрягаются различные мышцы. Помимо этих гласных букв, нужно произносить букву «п». Для этого нужно вдохнуть воздух так, чтобы наполнить им щёки, и, выпуская его рывками, быстро произносить отрывистое «п».
Покажите язык
Необходимо широко раскрыть рот, высунуть язык как можно дальше, и зафиксироваться в таком положении на 5–10 секунд. После убрать язык обратно, и сделать паузу. Число подходов не ограничено.
Губки трубочкой
Упражнение заключается в удержании вытянутых трубочкой губ в течение 20 секунд. Затем необходимо сделать перерыв. Количество повторов в течение дня должно быть не меньше 15.
Втягивайте губы
Нужно подвернуть верхнюю губу таким образом, чтобы она соприкоснулась с верхней десной, нижнюю также завернуть внутрь. Затем нужно напрячь ноздри так, чтобы они обрисовали треугольник. Одновременно указательным пальцем надо толкнуть подбородок вверх, а после вытянуть губы трубочкой и слегка подуть. Повторять упражнение необходимо не менее 5 раз за день.
Рисуйте
Рисование заключается во вращении плотно сжатых губ. Нужно совершать круговые движения по часовой стрелке и в обратном направлении. Количество вращений в каждую сторону не менее 5.
Массаж
Не менее эффективный, но более приятный способ увеличения губ в домашних условиях – это массаж.
Его можно делать с использованием различных методик.
Благодаря массажу удаляются омертвевшие клетки, отчего губы становятся более объёмными, мягкими и упругими.
С использованием зубной щётки
Перед началом массажа на губы наносится небольшое количество увлажняющего крема или вазелина. Можно использовать косметическое масло. Массаж осуществляется мягкой зубной щёткой лёгкими аккуратными движениями в течение пяти минут.
Во время процедуры и после может ощущаться лёгкое онемение или пульсирование. Лучшее время для подобной манипуляции – перед принятием ванны или душа. Результат можно оценить уже через несколько процедур.
Вакуумный массажёр
Владелицы вакуумного массажёра знают, как увеличить губы в домашних условиях без хирургического вмешательства. Это – реальная альтернатива биоразлагаемому гелю или имплантам.
Перед использованием рекомендуется смазать губы бальзамом.
Прибор прикладывается к губам не более 2 раз в течение дня. Оптимальная длительность процедуры – 20 секунд. Эффект от массажёра длится 2–3 часа.
Ароматерапия
Для ароматерапии используют эфирные масла различных фруктов и растений. В косметологии известно множество способов применения масел. Ими можно обогащать косметические средства или наносить в чистом виде, например, втирать 1–2 капли в губы при выполнении массажа.
Ниже представлены самые популярные и широко применяемые в ароматерапии эфирные масла.
Масло мяты перечной
Масляный экстракт мяты перечной эффективно влияет на капиллярное кровообращение. Объём губ достигается за счёт притока крови. Контуры становятся более чёткими, они краснеют, приобретая яркий, но естественный оттенок. Этот эффект эфирного мятного масла используется многими производителями косметических лечебных средств.
Масло корицы
Эффект от масла корицы достаточно сильно заметен. Губы увеличиваются из-за повышенного притока крови к губам, и становятся красноватого оттенка. Действие масла корицы достаточно сильно схоже с маслом мяты. Надо осторожнее обращаться с корицей, поскольку она может вызывать стойкую аллергическую реакцию.
Масло кайенского перца
Действие такого средства основано на мощном стимулирующем и разогревающем воздействии на капиллярное кровообращение. Масло кайенского перца разглаживает кожу губ, замедляя эффект старения, а также увеличивает их в объёме.
Но применять такое масло стоит с осторожностью, так как средство может вызывать дискомфорт на губах, губы могут пощипывать и сжечь, есть вероятность возникновения аллергической реакции.
Народные средства
Существует множество различных народных средств для увеличения губ в домашних условиях. Ниже представлены некоторые средства, которые помогут добиться качественного эффекта.
Сахарный скраб
Самое простое и популярное средство – это сахарный скраб. Существует множество рецептов это средства. В скраб можно добавлять кокосовое масло или мёд. Каждый ингредиент отлично подходит. Для того чтобы получить сахарный скраб с кокосовым маслом, надо смешать чайную ложку сахара с 2–3 каплями кокосового масла, иногда можно разбавить водой.
Средство будет действовать более эффективно, если губы предварительно разогреть.
Для этого перед нанесением скраба необходимо подготовить губы, а именно: подержать салфетку под горячей водой и обмакнуть ей губы.
После появления ощущения тепла нужно нанести скраб на сухие губы и массировать в течение 1-2 минут. Затем смыть остатки тёплой водой и нанести питательное или увлажняющее средство.
Скрабы для губ с мёдом
Самые популярные, после сахарного, скрабы с какими-либо маслами или мёдом. Есть множество видов скраба с мёдом. Например, в скраб можно добавить чайную ложку сахара со столовой ложкой мёда, при этом нужно учитывать, что мёд должен быть жидким. Затем нужно смешать ингредиенты между собой и половиной столовой ложки оливкового масла.
Необычное, но эффективное сочетание получается из 1 чайной ложки мёда с 1 чайной ложкой поваренной соли. Наносится средство на сухие губы на 5 минут, после чего смывается, а на губы наносится оливковое масло.
Лимонный скраб
Лимонный скраб по праву считается самым быстродействующим и самым эффективным. Готовится он для каждого применения отдельно, так как лимон с мёдом дают много сока при хранении. Для приготовления разовой порции лимонный сок, мёд и сахар смешиваются в равной пропорции. При помощи скраба проводится лёгкий массаж губ в течение 2-3 минут. Остатки скраба удаляются салфеткой.
Вазелиновый пилинг
Этот скраб по своей структуре достаточно мягок из-за вазелина. Для приготовления берётся по одной чайной ложке мёда и сахара, смешивается с половиной чайной ложки вазелина и оливкового или какого-то другого масла. Готовым скрабом проводится 2-минутный массаж губ. Остатки средства необходимо оставить на 15 минут для впитывания.
Ментоловый компресс
Ментоловый компресс представляет собой примочку из эфирного масла. На ватный диск наносится ментоловый масляный экстракт и прижимается к губам на 8–10 минут. После компресса обязательно нужно смазать губы смягчающим средством, так как компресс сильно осушает кожу.
Маски для объёма
Помимо скрабов для увеличения объёма губ в народной медицине создано большое количество масок. Одна из них достаточно хорошо увеличивает губы, разглаживает и делает их мягкими.
Для такой маски понадобится по одной ложке каждого ингредиента:
- сахар,
- мёд (мёд должен быть подогрет до жидкого состояния),
- лимонный сок
- вазелин.
В полученную смесь добавляется половина чайной ложки глицерина, и всё нагревается на водяной бане в течение 5 минут. Получившаяся маска остужается и наносится на чистые губы на 15 минут.
Ещё одна довольно эффективная маска – это маска с никотиновой кислотой. Для неё по одной чайной ложке красного перца и вазелина смешиваются с 8 измельчёнными таблетками никотиновой кислоты. Такие таблетки продаются в аптеке. Далее, маска равномерным слоем наносится на губы на 1 минуту. Остатки удаляются влажной салфеткой. После снятия маски губы не рекомендуется облизывать.
Имбирь для губ
Народная медицина рекомендует измельчённый корень свежего имбиря нанести на губы ровным слоем. Затем нужно производить интенсивное сжатие губ, как бы перетирая имбирь между губами. После остатки имбиря удаляются влажной салфеткой, а на губы наносится увлажняющее средство.
Корица для губ
Корица как недорогое, но эффективное средство, часто применяется при изготовлении многих косметических средств, помогающих увеличить губы.
В домашних условиях косметологи советуют использовать разглаживающую маску с корицей.
Для рецепта понадобится 2 десертные ложки сахара, лучше тростникового, половина ложки оливкового масла, но если такое отсутствует, то можно воспользоваться любым, половина ложки жидкого мёда и чайная ложка молотой корицы.
Все ингредиенты смешиваются до однородной консистенции. Ещё тёплая смесь наносится на губы лёгкими массирующими движениями. Через 3 минуты маску необходимо смыть, а на губы нанести успокаивающее средство.
Косметика для объёма губ
На сегодняшний день существует большое количество разнообразных видов косметики, способной сделать губы объёмнее. Все виды косметических средств с подобным эффектом делятся на три вида: дающие визуальный эффект, эффект прилива крови к губам, а также созданные на гиалуроновой кислоте. Ниже приведены самые распространённые из них.
Помада
Помады, которые увеличивают объём губы, достаточно популярны. Эффект от помады действует примерно 6–8 часов. По своей структуре помада часто подсыхает, поэтому её нужно наносить снова через какое-то время, чтобы губы выглядели объёмно. Лучше всего брать такую помаду, в составе которой есть коллаген или силикон. Помада сделает губы визуально больше, если она будет светлых или перламутровых тонов.
Блеск
Наравне с помадами достаточно популярны блески. Лучше всего подойдут блески с глиттерами или же блески со стимулирующим эффектом. В состав таких блесков чаще всего входят ментол, перец Чили, имбирь и т. д.
Бальзам
Бальзам — это одна из разновидностей гигиенической помады.
Он не только обеспечивает защиту и увлажнение губ, а также имеет эффект, способный увеличивать объём губ, благодаря некоторым составляющим, способным провоцировать усиление кровообращения в области губ, а следовательно, увеличивать их объём.
Лак для губ
Лак для губ сочетает в себе свойства помады и блеска: наличие ярких цветов и оттенков в сочетании со светоотражающим эффектом. Губные лаки увлажняют, сглаживая все морщины, а также увеличивают губы в объёме, благодаря специальным компонентам в их составе.
Крем для объёма
Основным компонентом крема, как и в остальных средствах, позволяющих увеличить объём губ, является гиалуроновая кислота. Применение такого крема не даёт немедленного результата. Его нужно применять ежедневно долгое время. Иногда крем может вызывать аллергическую реакцию из-за входящего в него экстракта лекарственных растений.
Техника 3D-макияжа
3D-макияж – это особый вид макияжа, при котором с помощью косметики можно изменить черты лица, а также подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Перед макияжем нужно подготовить губы, а именно очистить их от омертвевших частичек кожи с помощью скраба, а затем нанести увлажняющее средство. Можно увеличить губы несколькими способами. Ниже представлены некоторые из них.
Увеличиваем губы карандашом
Для начала нужно затонировать кожу, поэтому тон тонального крема должен максимально совпадать, а лучше полностью сливаться с естественным оттенком кожи. Затем высветлить её с применением хайлайтера, светлых теней или белого карандаша, проведя линию прямо по контуру губ. Затем карандашом прорисовать границу губ.
Тон карандаша необходимо подбирать либо по оттенку кожи, либо по природному цвету губ. После нужно нанести помаду, желательно светлых тонов. Для закрепления цвета и удаления излишков, помаду необходимо промокнуть салфеткой и дополнительно нанести на центральную и самую объёмную часть блеск.
При наличии определённого навыка можно нарисовать блик более светлым тоном помады. Вместо блеска специалисты рекомендуют гель для губ, так как по своей структуре он более стойкий.
Увеличиваем верхнюю губу
Визажисты рекомендуют увеличивать размер верхней губы, а для нижней ограничиться коррекцией формы. Однако нужно учитывать, что при изменении пропорции верхней губы в сторону увеличения, визуально нос будет казаться больше, чем есть на самом деле. Во избежание внесения дисгармонии в черты лица, контур губ лучше всего увеличивать не более чем на пару миллиметров.
Техника визуального увеличения достаточно проста. Главное – умеренность и максимальная естественность. Сначала наносится консилер на саму губу и по контуру вокруг неё.
Для увеличения объёма губ контур проводится по естественной границе, для визуального увеличения размера – выше. Для придания естественности контурный карандаш растушёвывается к центру губ. И только после этого наносится помада и блеск.
Увеличиваем нижнюю губу
Как было сказано выше нижней губе придают форму. Из-за увеличения нижней губы, подбородок становится визуально меньше. При необходимости визуально также можно увеличить и размер нижней губы. Технически используются те же приёмы и средства, что и для коррекции верхней губы.
Противопоказания к проведению процедур
Конечно, увеличение губ в домашних условиях довольно выгодная и не затратная процедура, всё же стоит быть осторожнее. Так как некоторые ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение, поэтому народные средства не всегда надёжны.
Так как организм индивидуален, то не всем могут подойти определённые народные средства или же какие-либо косметические средства. Потому что в косметических средствах находятся различные компоненты, которые способны вызывать аллергическую реакцию.
Советы специалистов
Специалисты рекомендуют не торопиться с операциями. Женщины могут делать операции по увеличению губ, после 30 лет, когда из-за нехватки коллагена возникает необходимость в корректировании формы и повышении упругости губ. Из домашних средств по причине отсутствия противопоказаний предпочтительнее упражнения и макияж.
Народные средства – довольно деликатная тема, так как все зависит от организма. Нередко могут появляться аллергические реакции, раздражение и другое.
В плане косметических средств также необходимо проявлять осмотрительность. В своём составе косметика может содержать различные вещества, противопоказанные некоторым людям из-за наличия хронических заболеваний, например.
Поэтому прежде чем пробовать увеличивать губы в домашних условиях целесообразно проявить ответственность и подойти серьёзно к делу. Лучше всего ознакомиться со всеми способами увеличения и выбрать самый подходящий и безопасный вариант, который не причинит вред организму.
Видео на тему: как увеличить губы в домашних условиях
3 эффективных способа увеличить губы в домашних условиях, узнайте в видео-ролике:
https://youtube.com/watch?v=oIVMUVF5BA0
Увеличиваем губы за 2 минуты, смотрите в видео-ролике:
Вопрос-ответ
Какие упражнения могут помочь увеличить объем губ?
Существуют различные упражнения для губ, которые могут помочь улучшить их объем. Например, можно попробовать надувать губы, удерживая воздух в них на несколько секунд, а затем медленно выпускать. Также полезно выполнять движения, имитирующие улыбку, и активно использовать губы при произнесении звуков “О” и “И”. Регулярное выполнение таких упражнений может способствовать улучшению кровообращения и тонуса губ.
Какой макияж лучше всего подходит для визуального увеличения губ?
Для визуального увеличения губ рекомендуется использовать светлые оттенки помады или блеска, так как они создают эффект объема. Также можно воспользоваться контурным карандашом, чтобы обвести губы немного за их естественным контуром, что придаст им более полную форму. Не забудьте добавить немного хайлайтера в центр губ, чтобы подчеркнуть их объем.
Существуют ли безопасные косметические процедуры для увеличения губ?
Да, существуют различные косметические процедуры, такие как инъекции гиалуроновой кислоты, которые могут безопасно увеличить объем губ. Эти процедуры проводятся квалифицированными специалистами и могут дать мгновенный эффект. Однако перед их проведением важно проконсультироваться с врачом и обсудить все возможные риски и противопоказания.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте контурный карандаш для губ, чтобы создать эффект объема. Выберите карандаш на тон темнее вашего натурального цвета губ и аккуратно обведите контур, слегка выходя за естественные границы. Это придаст губам более выразительный вид.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать блеск для губ с эффектом увеличения. Такие продукты содержат специальные ингредиенты, которые стимулируют кровообращение и делают губы более полными. Наносите блеск на центр губ для создания эффекта объема.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для губ, чтобы укрепить их мышцы и улучшить кровообращение. Например, попробуйте надувать губы, как будто вы собираетесь поцеловать кого-то, и удерживайте это положение на несколько секунд. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном увлажнении губ. Используйте бальзамы и масла, чтобы предотвратить сухость и трещины. Увлажненные губы выглядят более здоровыми и полными, что также способствует созданию визуального эффекта объема.
